绪，所以那些音乐都是有用处的，但是也有一些音乐反应的价值观其实有些消极，所以那些音乐是不该成为流行歌曲的，这是这是政府的引导的问题。但实际上，长时间沉浸任何一种情绪都是有害的，那就成了用音乐来麻痹自己了，因为任何一种情绪其实都是来源于我们对于现实的感悟，所以我们自己也应该有这样的自主意识，若是能参与到现实当中去的时候，还是应该参与到现实中的事情里面去，去学习、生活和工作。
这首歌总体来看，其实表现了朴树的生活态度总体是积极的，然后又有一些迷茫。积极的态度在最后一句体现出来，“放开我所有的爱和悲伤，有一天它们已不知去向。”这句话就是表面的意思，即不要在意自己的爱和悲伤，因为他们有一天会消失。“爱和悲伤”这样的感觉其实每个人都有，只不过对于艺术家、作家、哲学家、导演等一类需要表达自己的观点的人而言，这样的感觉太过强烈，强烈到成为一种折磨，表达是内心被强烈的情绪激荡的结果是一种不得不表达的强力意志。从A部分到B部分，歌词大体是一样的，可是中间只有一个地方不一样，就是“就在一瞬间”后面的一句，A段是“就在一瞬间，跃出海面”，B段是“就在一瞬间，跃向你身边”，这个跃进至少表明他已经很积极的跟一个人发生亲密的关系，表明了他积极的生活态度，这个人自然是他的伴侣，他2005年结婚。这首歌是“2003——2004大学生足球联赛总决赛”上的歌曲，那一年他30岁，这首歌显然就是这段时间以前不久写的，他正处于青春期的尾巴，此时他的抑郁症还没有好，也没有从精神困境中走出来，可是已经选择了总体方向。抑郁症对我们大多数人而言只要上网查查资料就知道，严重的情形可能导致自杀，具体的原因多种多样，总体的缘故是欲望没有得到满足于是抑郁，有些抑郁症可以通过改变体内的激素分泌而得到缓解。
让我们从歌词入手来解释一下这一首关于青春的歌。这首歌很明显是关于自己生活状态的描写，前后相互联系，情绪和动作的推进就是上面一段积极的态度。其他主要描写的还是迷茫和不安。
能不能长久些
能不能不醒来
结合下文的句子“hey，我梦中的海洋，我永沉海底”等一些句子，可以看出，这个句子是作者沉浸在在自己的像是海洋一样的世界里，希望能长久，希望可以不要醒来，这一句是对于现实世界的逃避。作者一个人的世界自然是美的和脆弱的，但是非常自由，可以不用理会别人的感受，可以不用看到群体里面很多荒谬的事物，。一个人在自己的世界里随心所欲的创造、学习，颓废、忧伤、或者激昂，不管情绪如何，这样的状态在当事人看来，那就是最高最自由的美。事实上每个人一生都活在对美的追求里面。只是我们的天赋不同，所追求的美也不同。人之所以想要逃避现实世界，一定是现实世界里面有什么他不愿意面对的东西，在现实世界他感到不自由，对于艺术家而言，不愿意面对世界的很大的可能性是因为他们强大的感知天赋令他们清晰的感受到了这个世界的不和谐，这种不和谐在很大程度上跟他们自己内心的美学层次是冲突的，基于一种对于自由和美好的执着，而在需要跟世界互动的某些能力他们学不会，因为从内心深处对于那些事情是抗拒的，这种能力上的缺失让他们很难和谐的处理跟周围人的关系，世界在他们旁边肆意的散发着存在感，而他感受到跟周围的群体格格不入，于是想要逃避世界。
而蓝天依然
蓝得我想呼喊
像阳光刺入眼
让我冲动不安
当人沉浸在自己的世界的时候，外面的世界在发展变化，依然在创造着出色的事物，一个人相对于这个世界渺小太多了