也会把生命传下去’），我会好好照顾我和我的家庭，让他们过得成功快乐。爸爸，我用这种方式来表达对您的尊崇与感谢，让你们不需要为我而担心。
爸爸，我把您放在我心里面最重要的位置，让您继续地给我支持和力量，谢谢您，爸爸，我爱您！
【然后对妈妈也说同样的话，只是把‘爸爸’和‘妈妈’两个字互换。最后一段改成以下的话语：（妈妈，我把您放在我心里面最重要的位置，让我每天都感受到您的爱，谢谢您，妈妈，我爱您！）】
4.看着父母向中间靠拢，站在你的正前方。然后带着深深的恭敬之情向他们深深地鞠躬，向他们为你所做的一切鞠躬。鞠躬的动作应是头部与地面垂直，双手无力地下垂。（如果习俗是叩头跪拜，就把鞠躬改成叩头跪拜）
5.鞠完躬后想象父母向你走过来，父亲站在你的右肩膀后面，母亲站在你的左肩膀后面，他们把手搭在你的肩膀上。感受他们给你的爱、力量和支持，让你能够活下去，一直伴随着你走未来的人生的路。
就这5步，这个方法步骤3是关键，那段话很重要。”
(本章完)