岳少经过五六天的修养，已经恢复得差不多了，再加上有欧阳萌，吕嫣婷的悉心照料，使得岳少康复得更快，段漠特意吩咐，说在岳少未完全复出之前帮里的一切事物都不需岳少参加，另外还加派了几十名打手日也负责巡逻岳少别墅周围，一有情况立即与总部联系，自从岳少中毒之后，第二天吴励便打电话通知了吕嫣婷与欧阳萌，二人立刻便赶了过来，吴励将一切交代好之后重新回到了金龙帮总部，而岳少也在第四天开始便让欧阳萌分享武量盈石，利用其四倍功效快速提升内力。
又是一个寻常的黄昏，岳少，欧阳萌和吕嫣婷三人一起坐在别墅前的空地上聊天，应浪带领莫羽派来的几十人负责别墅周围的巡逻，而他本人则是守在别墅在外面的空地之前的大门。
“好了，我该练功了，小妮子，一个小时后武量盈石归你。”岳少站起身说道，，欧阳萌连连点头，这两天来依靠武量盈石欧阳萌发现自己的内力比平日修炼时呈直线地提升，而这武量盈石又是应百合遗留下来的，自己和岳少共享那是再合适不过了，所以是心安理得地享受这武量盈石带来的巨大好处，夜里做梦也是开心地笑醒过来，尽管岳少重复着同样的话，欧阳萌也是发自内心地高兴。
岳少屏气凝神，以先天功之内力心法口诀来回运行几周天后，端坐在武量盈石旁边，右手轻贴在武量盈石表面，外人看来如一尊塑像显得异常安静，只有岳少本人才能感觉到体内的真气澎湃，波澜壮阔，过了十几分钟，岳少根据先天功口诀打了几招内力修炼的动作再次右手轻贴武量盈石调息真气，就这样每隔十几分钟岳少或端坐，或半趴，或以罗汉跌打姿势，或以醉翁取酒之态修炼内功，吕嫣婷与欧阳萌在不远处看着，二人一脸轻松，有说有笑。
一个小时很快过去了，岳少恢复了一下体内波澜起伏的真气，睁开双眼，轻轻吐纳了一下，站起身来，道：“小妮子，该你了。”欧阳萌看了旁边的吕嫣婷一眼，马上跑向岳少，岳少将武量盈石交给欧阳萌之后，立刻走向空地中央，开始练习降龙十八掌招式，一招亢龙有悔打出，龙吟震耳，直击地面，如今场地中巨石树木已被岳少打坏了很多，所以岳少现在每次出掌都将目标转向地面或直击空中，再也不累及那些无辜的花花草草了，如今岳少先天功内力已快接近第三层中期，又是一个不小的瓶颈，一招亢龙有悔溅起尘土飞扬，地面被砸出一个足有几尺宽的大坑，威力比之前有提升了许多，紧接着第二式飞龙在天在半空中连续发出三记，只见三条栩栩如生的气龙从岳少腰间快速随着岳少本身盘旋直飞，冲向黑暗的无垠苍穹，这一下暴龙怒吼声不断，足足持续了半分钟才恢复宁静，这一记威力无穷也极耗内力的飞龙在天打完之后，下一式岳少见龙在田，左掌圆劲，右掌直势，企图在周身三尺以内形成一堵密不透风的气墙，这一招纯粹是防御，无进攻之意，精妙在于能否以最快的速度形成最强烈的气墙，且各个点位的防御程度都能做到一样，不能厚此薄彼，让敌人有机可趁，出神入化者只需一个动作便可完成，岳少完成一次之后却是发现气墙还是有些地方过于薄弱，如果交战之时敌人就是从薄弱处发起进攻，那么自己便很可能会受内伤，见龙在田还不够得心应手，岳少又连续使了三记，还是没有做到完美，岳少也不僵持于此，第四式鸿渐于陆，身体在半空中一个头下脚上的换位姿势，两臂舒展开来，全身从空中与地面倾斜呈四五十度角飞降下来，远远看去真如一只鸿鹄从天而降，现在并非作战，所以乍一看没什么新奇，其实岳少是在练习对敌之时如何将鸿渐于陆避敌之最佳，如果能够练到更高境界，鸿渐于陆几乎可以从任何一方向避开敌人的攻击，岳少从空中飞降下来并不着地，第五式潜龙勿用和第六式利涉大川同时使出，只见攻击威力倒不怎么强大，只是尘土飞扬已将人的