“海域中学院专门提供了，学员修炼体魄的小岛，所以以后的一段时间，我们会在小岛上度过”。夏老师介绍的说道。
没用多久，飞鹏在一座小岛上降落。
学员陆续从飞鹏背上走下来，
赵老师又拿出口哨，吹了几下，飞鹏就向来时的路飞去。
“来到这座小岛上，你们就没有了回头路可走，你们准备好接受修炼了吗”？夏老师看着眼前的三十二人大声问道。
夏老师来到岛上，变得很严厉。
“准备好了”。三十二位学员大声回道。
“你们是一级一班的人，虽然还没有进行比试，但是我希望，你们都能一直在一班呆下去”。夏老师接着说道。
“你们告诉我，怎么样才能在一班呆下去”。夏老师大声说道。
“努力修炼，坚持练魄”。三十二人同时说道。
“强者，不是靠嘴说出来的，是用实力证明出来的，实力却是经过不断的努力修炼得来的，告诉我，你们渴望成为强者吗”？夏老师大声说道。
“渴望”。学员同时说道。
“很好，所有人，跟着我跑向前方的瀑布”。夏老师说完向小岛中间跑去。
夏老师在前面，身后是三十二位学员，旁边是赵老师，一同向小岛中间瀑布跑去。
小岛中间，高山险峻，中间有一处，高达三千米直流而下的瀑布，瀑布下方有一个大岩石，岩石在小湖中间。
“这里就是学院先祖，以实力建造而成，这个瀑布会陪伴你们度过随后的几个月”。夏老师说道。
“接下来，我们要借助瀑布之势，来锻炼体魄”。夏老师说道。
“接下来赵老师会为你们做一次示范，麻烦赵老师了”。夏老师说道。
只见赵老师从瀑布后方的小路，走到瀑布底下，向岩石走去，直流而下的瀑布凶猛的向赵老师身上砸去，只见赵老师站在那里一动不动，任由瀑布砸向身上，依然稳定如山的站在那里。
“现在瀑布的威力比正常瀑布的威力削弱的还有一成，接下来会随着你们的修炼进度而加大威力”。夏老师说道。
赵老师回到湖边，并没有向学员走来。
“你们每个人都带上这枚戒指，这枚戒指有压制你们魂力的效果，让你们运行魂力的速度比平时迟缓十倍”。夏老师每人给了一枚戒指说道。
“你们谁先上去试试，你们每人只有一次独自前往的机会”。夏老师说道。
“夏老师我想先试试”。陆琦向前走一步说道。
“很好，那你就先上去试试”。夏老师看着陆琦说道。
“记住，控制好身体，要学会顺力”。夏老师说道。
“夏老师，什么是顺力”？陆琦不解的问道。
“顺力就是顺着瀑布的力量而做出身体上的动作，具体怎么做，还需要你自己领悟”。夏老师解释说道。
“谢谢夏老师”。陆琦说完向瀑布走去。
陆琦走向瀑布后方小路，陆琦看着眼前直流而下的瀑布，向瀑布底下踏去。
就在陆琦踏上岩石的那一刻，一股压力传来，身体撕裂般的疼痛，在岩石上，几乎只站立了两秒钟，就被瀑布冲向小湖中，赵老师看到陆琦落入小湖，几乎是一瞬间就出现在小湖中，只见清澈的湖底下，赵老师的速度快到，化为了一道影子，出现在陆琦身边，把陆琦捞了上来。
而其他的学员，大多数都在嘲讽陆琦。
“夏老师”。陆琦并没有理会其他学员，走向夏老师说道。