司马瘦与几人简单认识之后，便来到熊等三名试药人之前，先后对三人摸了摸脉，然后在肩胛、背心几处用金针扎了几下，等轮到熊时，司马瘦在插第五根金针时，右手明显停了一下，其心中暗想：“这个倒是古怪，血肉经脉具已如其他两人，偏偏根骨之中还是有元阳之气？”，不过他也没说什么，而是继续下去。
“嗯，内息自通，封穴而面色无异状，是后天极阴秽体。”司马瘦点了点头，收回金针，继续说道：“而且昨晚春宵一度，已经把他们体内的一点元阳彻底化去。”
听到这话，熊才知道，原来昨晚的春宵一度并不是试药后的奖励，而是最后一道生死关，如果不能达到他们所要的体质要求，此刻恐怕已经死无葬身之地。
“有劳司马先生了。”方天牧带头拱了拱手，他和司马瘦虽然也是初识，但是刚才一路上聊得颇为投缘，何况，出家人一旦都是与人为善。而其他人也跟着拱了拱手。
“此间再无我的事，我就先告辞了，刚好云姑有约。”
“那我们改日再约，还有此间的主人，我等也该是一见了，司马先生可知这云姑是样貌。”西门祝自说自笑，对此司马瘦也只是打了个哈哈笑的离去。大概意思是，你懂得。不过显然西门祝并没有懂，所以便问了问占红星；“占兄，你最先到来，可是知道一二？”
“西门祝，干脆你直接去提亲得了，还在这浪费时间做什么。”占红星刚好回答，却是被一旁直瞪杏眼的陆白菱直插一句：“方兄、谢兄，我们先做正事，谢兄先来给他们讲一讲练武的基义。”
几人相互看了一眼，倒是没有接着刚才的话题……“江湖中人，所练的武功路数纷繁浩多，犹如这天地间的条条道路，然而大道至简，万般演变不离其宗，归根溯源，这武功无非也就内外功之别，不过用法用途各有妙想，各有千秋罢了。”
“像唐门的暗器，白灵宫的毒功，紫蓬山的千机道，和少林、武当、太苍、金蛇岛的武功，虽然看上去大相径庭，其实真正的内在精髓是相差无几的。就拿暗器来说，不修炼内功之人，暗器的准头和威力就不会太强，对一流的江湖高手基本上没有什么威胁。所以暗器虽然被归为外门奇巧，但是也离不开内功修为。”
“一般人修练武功，都是内外齐修，这样才能成为高手。如果单修内功或外功，想等一方修至圆满再修另一方，却是很容易就走火入魔，或者伤其根本。当然，这样做也有好处，就是进度较快，历代江湖以来，也不是没有如此尝试之人，不过大多没有好下场。”
“通常来说，初级的外功无非是锻筋熬骨，等到高深处，也需要内功辅助，相反对内功亦然。至于高深外功，这里暂且不说。且向你们明细内功，因为这可能关乎着你们以后的性命，最好牢记。”
“想要修炼内功，就得明白体内结构。五脏六腑为次，经络腧穴为主。因为一般内功都在调息运气，行劲于经脉之中，人体大小经脉不胜其数。不过一般正当的内功只修十二经脉，也就是手三阴、手三阳、足三阴、足三阳这十二正经，这些经脉跟体内脏腑都有着相对紧密的联系，比如手太阴经又属肺经，足少阳经又属胆经。”
“虽然经脉只有十二，但是内功运行路线却又千万种。最笼统的分为阴劲内功和阳劲内功，一个以阴经脉为主，以阳经脉为辅，另一个反之。经脉循环有三，自手阴经起，经手阳经、足阳经、足阴经为一小周天，如此还回行遍十二经脉为一大周天。不过天下内功不胜数，像这种最中正的练功方法虽然比较稳妥，进度却十分缓慢，所以无数奇人异士独辟蹊径，有单练手阴经和手阳经的，也有单练手阴经和足阳经的，各种法门高下难断。甚至有些只连单一阴经或单一阳经的，确