，但努比经常从妈妈的嘴里，抢走喂给西塔的小鱼，因此它们尽管出生时间只隔两天，但努比看起来比西塔看起来强壮很多。它们从一出生起就互听对方的声音好几个月，因此除了自己的父母，再也没有比对方更熟悉的声音了。因此，西塔很快就从数千只企鹅叫声中，听出努比的声音。西塔向它走去，这也是回家的路。好几个月没踏上陆地，它的脚步有些蹒跚。它即将换上经得起风浪的崭新羽毛。西塔脱换羽毛的期间，丧失防水层，新羽毛得花上三周才能长齐，西塔现在只能待在陆上，也不能出海捕鱼。因此，它必须养精蓄锐，不能参加所有嬉戏，以减少体力消耗。西塔很快就会长出成鸟的羽毛，这些羽毛又小又硬，覆满油脂、层层相叠，即使长时间待在海中，肌肤也不会碰到一滴冰水。这些羽毛是绝佳的有机潜水装。可惜这些羽毛，无法保护西塔免受尖喙攻击。西塔还是幼鸟，在鸟群中穿行仍会遭到成鸟啄击颈项，但呆板木讷的努比从来不知道帮助妹妹一下，对付不友好的邻居，像个男子汉一样保护家人。
在三周的强制禁食接近尾声时，进入最困难时期，西塔有可能饿死；但倘若它在羽毛长成前就下水，冰冷海水也会要它的命。企鹅的成长过程缓慢，却很稳健。经过一次生死考验，西塔从难看的毛茸茸瘦长雏鸟，蜕变成丰满、光洁的漂亮企鹅成鸟。雏鸟现在彻底改头换面，长成大人，终于可以再度回到海中游泳和捕鱼。西塔变得平坦的鸟喙，利落地穿过海水，它利用双脚、头部当舵，鳍肢当浆，奋力往前推进。因为长出了覆油的新羽毛，使它游泳时速高达二十公里，这样捕鱼就比以前更容易了。
西塔与努比结伴再度游过海草森林，以及大西洋暗礁，它们要赶上富含大群沙丁鱼往北迁移的浪潮。鱼群是取之不尽的金矿，因此许多海洋掠食动物也会到这种加油站补充体力。短尾白眼鲛从游成鱼球的鱼群中，大口吞噬沙丁鱼。鲨鱼是企鹅的头号公敌，只有在鲨鱼看上丰富飨宴时，西塔才会接近沙丁鱼群。西塔从不粗心大意，它永远留心徘徊在浪潮中的敌人。此后的一年多以来，西塔与努比在外海游荡，造访茂密的大海草森林，潜入海中深渊捕鱼、甲壳动物，甚至乌贼。吃得健壮肥胖西塔，准备迎接生命里下一件大事。
(本章完)