玄体这本武学秘籍，紫荆玉陵现在已经能熟到背了，是在紫荆家里藏书阁二层找到的，看起来是一本很不起眼秘籍，但是想来能够被收集到秘阁里定有它的不凡之处了，所以紫荆玉陵一时好奇之心，随手翻了翻，没想到居然是本练体秘籍。
玄体秘籍分为三部，第一部介绍了大陆存在的各种玄体，所谓的玄体就是在先天出生就有各种优秀的体质，能够后天带来各种好处，使他们修炼速度，或者是体质比普通人不知要好上多少。
但也有一些玄体并不能为他们带来好处，反而成为他们成长的障碍，甚至会危害到生命。玄体也可以经过后天培养出来，经过吃一些稀世珍药，或者是一些机缘巧合下也能够成就一些不亚于先天的玄体，或者超出先天玄体。第二部介绍了后天的各种玄天的成就方法。第三部记载这一些成就一些玄体的奇珍药草和药方，以及一些玄体传闻的记载。
紫荆玉陵自从前天遭遇，虽说自己有人在保护但还是感到自己的渺小了，打铁还是自身比较硬好，要不然那天一不小心让人给弄死，那就太冤了。所以急需为自己的强大找一条捷径，但是想想成为各种体质苛刻的条件和遭遇，就不寒而栗。
紫荆玉陵摇了摇头把一切想法赶出了大脑，“真是烦啊，我的懒觉，我的美梦，我的暖窝，从此一去不返了。啊！”在诺大校场开启自己的跑步生涯。几圈下来汗流浃背。
感觉自己的热身运动做的差不多了，开始打起了五谱拳，这套拳法很普遍，大多世家子弟都会的拳法，并没有什么高深奥义，只是一种很简单实用的强身健体的拳法。紫荆玉陵看多了自然就会了。一拳拳挥出，紫荆玉陵尽力做到流畅完美。
这个大陆修士等级分的并不是严，也不会一下子就能够分辨出来的，最低层的就是武者，渡过了武者间断，才能够变成修士。
武者单纯的靠自身潜能来发力的，只有入道领悟了天地灵气增加自己战力才能够成为修士。不过也有人会一辈子也领悟了天地灵气。
修士最初间段叫做小元修士、中元修士、大元修士、人元修士，、天元修士、地元修士。再往上是至尊、人王，天王，地王级别了。紫荆玉陵边挥拳边想着这个大陆修士的艰难，更高阶的就不敢在想了，什么皇尊，帝尊就更远了。紫荆玉陵打完了拳，又拿出了自己已经练会的飘云剑法，开始一招招的演练，虽然自己练出了剑气，但总感到有些死板，像什么在约束着自己，有些发不出力的感觉，总不能剑由心发。
飘云剑属于一部轻巧的剑谱，只有七式，第一式属于拔剑杀招聚云起浪，第二式云浪翻天，第三式云随风走，第四式云海换灭，第五式云滚雷闪，第六式云分两浪，第七式云散千里。站在远处高楼上的紫荆傲天看着儿子练剑，一会摇摇头，一会点点头，“你就这样看着，也不下去给指点一下。”女子有些气恼的看着丈夫说道。
“陵儿这孩子和普通孩子有些不同，他有自己的悟性就非常高，我觉还是让他自己多加领悟，我们在一旁指点一下就可了。这样也许陵儿更容易走出自己的大道。”紫荆傲天笑了笑的说道。
“行，听你的。只是可怜我儿子要多受磨难了”女子嘟嘟嘴说道。
“不经磨难，怎么能够成长的起来。放心不是还有我们看着了。”紫荆傲天说着拉起了女子的手。
“好吧，既然你都这么说了，我还能怎么样！”女子还是有些不高兴的说道。
“当然了，谁让我娶了这样貌美如花，又能生的好老婆了呢，给我生了这么一个宝贝，我怎么会让他无辜受罪呢！”紫荆傲天笑哈哈用大手揽住美妇肩膀。
“切，瞧你那个得意的劲”女子轻轻的用肩膀顶了一下紫