着那柄飞剑决不许离身，你睡觉时就把它放在枕头底下，你打坐时就也给他喂养一点真气。”他顿了顿又道：“玉都峰东边不远处有个九曲瀑布，你每天就去那儿逆着瀑布往上爬。等你什么时候能爬到顶了，感觉飞剑也变成了你身体的一部分，那差不多也就到火候了。”
顾冲虚忙问道：“这剑不离手我还能理解，可爬瀑布和御剑飞行又有什么关系？”
陆栖花道：“当然有关系了，御剑飞行所突破的乃是风障，而爬瀑布所对抗的就是水障。虽然属性不同，可突破压力的方法和道理却都是一样的。”
顾冲虚不说话了，他若有所思地沉默了一会儿，想想两者之间果然还真有点相似。于是他忍不住又问道：“陆师兄，那照你的这法子练，大概得多久才能御剑飞行？”
陆栖花微微一笑，道：“当年我只练了一年半的光景就能御剑飞行数十里了，至于你嘛……差不多三年以内也就马马虎虎能驾剑腾空了。”
顾冲虚“啊”了一声，似是仍在嫌这个时间太长，又像是对陆栖花瞧不起他的天分悟性表示抗议。
但他这时候总算是没有别的问题了，他急着回去练《太一剑典》，拱拱手便起身告辞了。
夜仍是暗的，风仍是冷的。可顾冲虚这时候的心情却要比昨夜好多了。他的心里暖烘烘、热腾腾，就像是燃起了一把异常旺盛的火。凌冽的晚风刮过山峰，掠过松林，穿过窗门间的缝隙，便吹进了顾冲虚的心里。一阵一阵的风声如涛似浪般袭来，于是他心里燃着的火就烧地更旺了。
这时候顾冲虚早已拿了炭笔来将一整套的《太一剑典》给描在了薄薄的宣纸上。然后他便发现这《太一剑典》居然是一套极其高明的养剑之法。
他悠悠地叹了口气，太一天尊果然不愧是前压五百年，后压五百年的盖世人物。这《太一剑典》中提到的养剑之法真可谓是精妙卓绝，种种奇思构想让顾冲虚眼前一亮，几乎忍不住就要拍案叫绝了。他这时忽然有点庆幸陆栖花是归云剑仙的晚辈了，否则这本奇书恐怕是绝对落不到他的手中。
其实这倒是顾冲虚太天真了，陆栖花固然不太需要这本《太一剑典》，可他上交宗门之前却还是早早地准备了一份副本。
这部《太一剑典》只有短短三篇，分别是《铸剑篇》、《养剑篇》和《剑魂篇》。《铸剑篇》里只说了一些铸剑要领，其中便提到铸剑之初便得用剑主精血真气饲养，这一来飞剑便能威力大增，先天感应就已经胜过其它了。如此中品飞剑便抵得上别人上品飞剑，上品飞剑便抵得上别人极品飞剑，而极品飞剑则能完胜其他的同级飞剑。
而《养剑篇》则列举了一些常见的养剑窍门，如铁性为主的飞剑当以精血温养，不用时还得入鞘保护；石性为主的飞剑忌冷热真气交互，不用时则要浸泡钟乳石髓中温养，而玉性为主的飞剑最适合寄放小念头，平时却又要以太阴光华温养为佳，忌阳光曝晒。这一些小诀窍虽然于修行无益，但着实是让顾冲虚大有收获。
最后的《剑魂篇》就更加神奇了，这上面竟记载了一种为飞剑凝聚剑魂的法门。剑魂本就是传说中飞剑通灵之后才能诞生的一缕自我意识，道门两千多年的历史中却也没听说过有哪一柄飞剑是有剑魂的。太一天尊之后神游境修士越来越多，所以如今才创造出了以神游境修士的小念头寄放入飞剑中来代替剑魂的法子。《剑魂篇》里提到的法子就是拿高级妖兽的残魂来代替剑魂。
虽然这种方法凝聚成的也不算是真正的剑魂，但比起那种神游境修士的小念头却还是要强一大截，更妙在只需要有一缕金丹境以上妖兽的残魂即可，最起码，找一缕金丹境的妖兽残魂那可比找一个愿意贡献小念头的神游境修士要容易多