的家族子弟了,天龙坠崖那一天,就是家族带领年轻一辈翘楚子弟出来历练的那天,若不是天健将天龙推下悬崖,众人这会儿还在原始丛林里对抗玄兽呢!
想起过去,天龙不禁内心一阵刺痛!
内心的剧烈挣扎过后,天龙抬起了头,看着烈日下这些纯正的稚嫩的脸庞,天龙想到的,就是过好现在!
“全体停止跑步!全部集合!休息两分钟,去方场入口处领取水!”
天龙早就叫人按照他说的比例,兑好盐水,再加热到合适的温度;这样的盐水,正是补充疲劳过度后身体缺营养的最好的水资源!
人在跑步的过程中,身体大量出汗,盐分也会大量流失,这样的补充,可以防止众人昏厥,和肌肉抽搐,辅助性的揉捏一下,训练过后肌肉酸痛的症状也会大大的缓解!
(本章完)