第十节
凌浩以前也有过锻炼，所以还是可以接受，但是无论怎么说，这么大的运动量，凌浩还是有些吃力，经过一天的锻炼，凌浩终于体力不支倒在了地上，好在还是坚持了下来。
学姐说道：“休息一下，明天回家在家休息吧，明天就不要来了”。
凌浩依然逞强的说到：“不，我还能坚持，明天，请继续”。
学姐不屑的一笑说道：“哼，明天你能站起来再说吧”。
第二天果然，由于剧烈的运动，对于凌浩身体的反噬实在是太大了，浑身疼痛，但是凌浩依然感觉到血液与力量在身体中流淌，凌浩明白，只有身体本身更加强大，才更能发挥出力量。
于是凌浩每天坚持早早地写完作业，便去锻炼了，周而复始一个月之后，凌浩对于力量的爆发力，有明显的提升，但是想把力量发挥的淋漓尽致，还是有一定难度的。
于是，便开始了第二阶段的精神力的锻炼。
学姐便点了凌浩的头一下，凌浩睁开眼睛，仿佛来到了冰山，雪风仿佛要把人吹走，这是凌浩听学姐的声音“用你的力量保护自己，不要被寒冷吞噬”。于是凌浩盘坐开始聚力，火焰的力量仿佛包围了凌浩，凌浩便慢慢开始适应这个环境。
但是突然，雪崩了，大雪犹如海浪一般冲向凌浩，凌浩两眼空洞，显得有些惊恐，瞬间被雪山吞没，凌浩大汗淋漓的在幻境中睁开双眼。
学姐说道：“精神力，你还差得远呢，至于体质，也别松懈了”。
凌浩点点头说道：“嗯，我知道了，请继续吧”。
经过一天的精神训练，凌浩的头有些剧烈的头痛，睡前凌浩不得不吃点头痛药来缓解自己的痛苦，以便于第二天的训练。
(本章完)