头顶。情急之下他只能讲全身真气化为雷灵之力包覆周身，然而也仅仅坚持了五、六息的时间，云铁再次被雷电“轰杀”！
这可教云铁苦闷不已，“气”之试炼的难度也太高了，还不如刚开始的“形”之试炼，好歹给他们一些自信让他们能够一步步地走下去。这“气”之试炼一开始就是狂轰滥炸，肉身痛苦不堪且不说，精神上更是备受打击，令他渐生退却之心。
慕容师面临的境况要稍微好一些，一来他内力深厚，能坚持的时间比云铁长一些，二来他本身的火灵术造诣不低，虽然无法召唤出“虚空焰”相助，面对这巨大的火海也有底气一拼。但尽管如此，不到一柱香的时间里他也是被“烧死”了三次，同样也苦恼着这个试炼的难度太高。
“所谓丹田真气，并不是仅仅只有你丹田内那一小股气息，这天地间的万般元气都可以为你所用。你们凡人所缺乏的就是将天地元气化为自身真气的能力！”关键时刻云清子从旁指点，但他话只说一半，最重要的部分却隐去了。不是他不愿意说，而是“气”之修炼必须要他们自行摸索，才能达成成果。
刚刚被“杀死”后立即重新控制肉身的二人听到云清子的话，心中突然有了一丝感悟：“不错，只要将天地元气化为已用，那就可以抵消这源源不断的‘雷’‘火’攻击，也有机会提炼自身的真气品质！”
道理是明白了，但要怎么做，二人仍是不得其法。一次次地尝试，一次次地失败，然而就是处在这种身体和精神的双重煎熬中，他们也没有放弃的意思。
一个时辰过去了……
五个时辰过去了……
十个时辰过去了……
十五个时辰过去了……
云铁和慕容师已经记不清多少“死亡”，又多少次“复活”，他们仍然坚持不懈地尝试、寻找方法，终于二人差不多同时摸索到了一丝窍门！
丹田和经络形成了人体最为玄妙的一套系统。普通人通过进食、依靠“消化系统”来获得能量，而修仙武者直接通过呼吸吐纳、依靠“丹田系统”来获得能量，故而一些修为高深的修仙武者可以数月甚至数年不进食，依然能够维持肉身的正常运转。
普通修仙武者呼吸吐纳时，会对天地元气有一个“提纯、排杂”的凝练过程，然后再化为自身的真气。如果想要将天地元气直接纳为已用，按照现行的两东域修仙理论，只能是练成“仙人之气”，而且这似乎也是唯一的途径。
但要让云铁和慕容师在短短的三十个时辰练成“仙人之气”显然不太实际，更有效的途径应该是从“呼吸吐纳”入手，要么提高“提纯、排杂”的效率，要么索性省略这个步骤，强行将天地元气纳为自身真气。
然而二人尝试了数次，这第二个方法目前来看显然走不通，因此他们不约而同地选择了第一个方法——加快“呼吸吐纳”的速度，提高凝练真气的效率！
接下来的几个时辰中，云铁和慕容师朝着这个方向不断尝试，终于摸索出了一套行之有效的呼吸吐纳法，自身凝练的真气渐渐能够跟上消耗的速度，雷灵术和火灵术维持的时间越来越长，威力也越来越稳定，补充和消耗渐渐达到了一个平衡的状态。
达到这个状态，云铁用了二十个时辰，而慕容师只用了十八个时辰的时间。不过仅仅是“平衡”还不能高枕无忧，剧烈的“雷”“火”攻击中不时夹杂着极为强大的能量，有的甚至是超越了“极阶”灵术的威力，二人死守之下仍然被数度“杀死”——不过相较刚开始，已经大为改观了。
如何克服这些超越了“极阶”灵术的能量的侵袭，成为二人必须面对的难题，但这个难题的破解之法只有一个，那就是凝练出超