晚上，齐云运起了练气决，眉心先天元气，比之齐天刚留下的时，凝实，粗壮了不少，这是三年来齐云坚持不懈的结果。他缓缓的运起了功法，先天元气缓缓的从眉心流向全身。
畅通无阻，这是齐云的第一感觉，比起以前，元气的运转速度整整提升了两倍。齐云甚至能感觉到空气中的元气，再一点点的向自己的身体聚集。忽然，全身的元气，瞬间冲回眉心，眉心处出现一个元气气旋。那种空气中的元气向身体里流动的感觉，越来越强烈。
眉心的气旋慢慢的开始转动，速度越来越快，元气也慢慢的向气旋中流去，气旋也显的越来越清楚，越凝实。
一个黑影闪过，叶崇突兀出现在齐云门外，眉头微皱。
“筑基？怎么会这么快？我得去找筑基丹去！”喃喃的说完。一个闪身出现在齐云身边。
再说齐云，气旋已经抽干了眉心所有的元气。气旋的旋转还没有停止，身体慢慢的出现乏力感，有一种被抽干了的感觉。轰隆，脑子里一阵轰鸣，气旋瞬间消散，眉心处的元气也应声消散。一阵模糊的感觉涌入脑袋，齐云摇摇头，一股冷汗出现在额头。齐云强忍着难受盘膝做好，又一次运起练气决。
看着再次坐起的齐云，叶崇抬起右手，虚空一指。一股元气顺着叶崇右手，流向齐云眉心，齐云身体一抖，眉心接收到这一股元气，然后这一股元气缓缓的扩散到齐云的全身，难受的感觉也随着这股元气的进入而缓解，终于一股元气重新出现在了齐云的眉心，练气决的修炼才重新回到正规。叶崇看着慢慢入定的齐云，这才闪身离开。
早晨，修炼了一夜，齐云把练气决修炼到将满为满的状态，就停止了，他害怕再出现昨晚的那种情况。而这一次也没有平时修炼结束的轻松，拖着疲惫的身体爬了起来。
一边舒展着筋骨一边想着。昨晚是不是就是，练气决中提到的筑基，那这么看来我应该是失败了。
齐云不知道的是，不吃筑基丹就筑基，是一件非常危险的事，从练气期到筑基期所需要的元气，是异常多的，而如果自身的元气不足以支撑，筑基所需要的元气，那么筑基时，那旋转的气旋，就会吞噬他自身的生命力。轻则元气尽失，重则危机生命。幸亏，叶崇昨晚的相助，不然齐云现在的状况还真不好说。
仔细回忆昨晚突破的过程，齐云找到了问题的关键，自身的元气不足以让自己突破，如果有什么办法，让自身的元气数量提高呢？
对下丹田中的内力，可是内力和元气之间是互相转换的，怎么样才能让他们做到互不干扰呢？
封脉式，如果以封脉式中，把内力封入眼睛中的方法，封住，上下丹田流通的经脉。那么是不是就可以同时使上下丹田都充实呢？
想到就做，齐云盘膝做好，运起了无名功，感觉元气，顺着经脉缓缓的转换成内力。
一遍又一遍，转换的过程中，齐云感受着元气的流动。内力和元气之间的桥梁，越来越清晰。断！齐云心中一声断喝，练气决瞬间中断，运起剩余的内力，缓缓的堵塞元气通行的经脉。
成了，感受着眉心快要饱和的先天元气，还有下丹田内仅存的一点点内力。齐云兴奋的运起无名功，准备把下丹田也充满。
感受着饱和的下丹田，齐云深深吸了一口气，再一次运起了练气决，昨晚那个气旋又在上丹田缓缓出现，丹田内的元气，又快速的向着气旋的中心涌入。很快，那阻塞内力和元气之间通道的内力，也迅速的被吸进气旋，紧接着是丹田中的内力。
当昨晚那种乏力的感觉到来的时候，气旋终于停止吸收元气，并向着中心缓缓的收拢，最后气旋消散在了眉心中。感受着自己