当白蝶看到刘长水回来的时候，整个人都是惊讶了，海铺部落的阴兵她曾经领教过厉害。并不是一般的人可以对付的了，去年也是这个时候，白蝶带领的人可谓是吃了很多的苦头。
最后，还不是损失了很多的人员和战将，灰溜溜的逃了回来。以至于她们海神部落在这一年中，都是一蹶不振了。
看到刘长水他们不仅仅将自己的人救了回来，还是将海铺部落的首领给抓了回来，十分的出乎了她意外。惊讶的状态，走了过去，对刘长水竖起了大拇指，说道：“你太厉害了！”
“一般！”刘长水欣然的接受了对方的夸奖，因为，对付海铺部落没有刘长水想象中那么的难，更多的其实还是要感谢白蝶提供，关于阴兵的资料，最后才是有了如何对付这些阴兵的最佳办法。
当然这些办法最后都是排上了用场，打的海铺已经全军覆没。
海神部落的人看到海铺的人被抓了回来，接收了这些的奴隶，因为，在他们的部落中，有着古老的规矩。只要是敌方的人被俘获了，都会成为胜利一方的奴隶。
刘长水不需要这些奴隶，因为这些奴隶对他没有任何的好处，交给了海神部落，还是能够获得对方给予的好感。
因为，想要离开魔鬼岛就是需要获得他们的信任，早就是在白蝶的口中，了解出来，她是有离开魔鬼岛的办法。
夜晚的时候，刘长水独自一个人在屋子中，因为，他在帮助了海神部落歼灭了老敌人，获得了基本自认为非常宝贵的修炼秘籍。
修炼秘籍的名叫：天龙法典。
法典中记录了一种修炼的秘诀，这种秘诀修炼后，可以让身体生出气来。这种气就和气功大师的气十分的相似，但也有不同之处。
气功大师的气是让身体中达到气体，可以让力量充足的灌满全身，而天龙法典最大的不同在于，可以让身体的小腹部生出一块核桃大小的丹田。
这枚丹田在一定的滋润中可以发生了一定的变化，也就是给分为了：练气，筑基，金丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘一共十个阶段，每一个阶段还是分为九个层次，也就是练气一层，二层等等。
刘长水最先的就是修炼的基础，基础就是练气，可谓来说，练气是一个基础的练习，但也是一个最艰难的时期。
刘长水盘坐在一块青石头上，吸收着天地之中的日月精华，按照法典上的步骤一一的进行着。
目前，他的小腹部中还是没有修炼出丹田，丹田就是一颗核桃大小的金丹，当刘长水如果修炼出了丹田后，也就是到达了金丹的境界。
漆黑的夜色中，刘长水在第一天的修炼中，并没有感觉有特别的异样，但是在一个星期后，突然的感觉气流在涌动之中，一股的莫名的力量在提升之中。
砰砰砰！
刘长水在林中挥洒着拳头，拳拳生风，击打在了树干之上，随即一颗树干应声而断。这种力量的突出还真是让他非常的意外，因为，以前不管在特训中如何的训练，都没有达到这种程度。
而他也只是简简单单的修炼了一个星期的时间，就产生了这么大的变化，心中的欣喜不言而喻。
“不错，不错！”这个时候白蝶已经在林子外走了过来，拍着巴掌夸赞道。
“你怎么来了，不忙了？”刘长水停下了手头的动作，对过来的白蝶问道。
白蝶摇了摇头，说道：“你的人帮助我们训练人员，在这七天中已经让他们的战斗力提升了很大的一个档次，太谢谢你们能够帮助我们。”
“没有关系，他们也是有时间，帮助你们也是应该的，不用太客