一些发热量高的肉类、一些新鲜的蔬菜。
柳青云甚至还买了一本食谱，在家里进门研究如何做出更可口更美味更有营养的菜。
至于床弟之事，那是完全的禁止了。为了断绝陆长风的念想，柳青云甚至说出了来事了的借口，彻底不让碰了。甚至陆长风不死心，伸手想验证一下，都被柳青云打手撵回去了。
大赛当前，岂能还有男女之事在里面？如果还是贪迷男女之事，那肯定会对比赛状态造成一定影响的。
说实话，虽然这几天的训练很在成果，但并不是一番风顺的。一开始的时候陆长风心劲很高，但练着练着就感觉到那种体能的极限、潜能的障碍，最苦最难的时候，也不是没有动过一丝动摇的想法。
只是每次陆长风想动摇的时候，总被柳青云温柔而严苛地拒绝了。
还是那句老话，自己选择的路，跪着也要走完。
只要是自己认为对的，就要坚定的走下去，没有到了胜负大决战的时刻，就难言谁胜谁败。如果现在倒下了，可能就是倒在胜利的黎明前了。那样岂不是太令人扼腕叹息了！！
世间的事情，多抵过过坚持二字，任何事情，只要坚持，多半总会成功。然而，众人多是在成功的黎明前，倒在了最后一道障碍之前。
陆长风就这样有动摇与坚持之间，凭着必胜的信心、十分的热情，以及柳青云的鼓励，终于战胜了训练路上的一个又一个动摇和放弃的念头，潜发了潜能，超越了自我，逐渐向着最好的自己奔去。
在孤独求败的路上，最大的敌人就是自己，唯有战胜了自我、超越了自我，胜利和成功才会向着人们招手。
在这短短的一周训练时间里，陆长风不放弃每一个时刻，除了晚上睡觉的时刻把沙袋解下来外，其余的全部时间，都是腿绑着沙袋在跑来跑去、走来走去、爬来爬去。
所有的一切准备，都是为了即将到来的双马拉松比赛，陆长风究竟会交出一份什么样的答卷呢？
加油在午夜！
(本章完)