“嘿嘿嘿嘿”，花洛邪阴阴的笑着，笑的蚩尤直发毛！
“这开挂的感觉就是好啊！”花洛邪感到一阵爽快，自顾自的给自己倒了一杯茶，慢慢品起来了。
“这么来说，根本不用急嘛，随便磕点药，修炼个一两个时辰不就行了？”轻抿了一口茶，沾沾自喜道。
“锻体境……锻体境！你小子不锻体空有修为，一点屁用都没有！”蚩尤看他那个小人得志的样子就来气。
“什么！光这样还不行啊？还好锻体？”花洛邪惊异的自语。
“你小子以为呢，这就好比桶和水的关系，桶深了大了，装的水才会越来越多，桶小了，再装多了也盛不了！”
“武者，修仙者的肉体同样也是战斗的资本，肉身强悍的武者，往往能够运用更多的真气，承受更大的负荷，在战斗中了不仅仅是抗打！”蚩尤头头是道的数落着花洛邪，实在是恨铁不成钢，只得悉心教导。
“同样的，修仙者在练气期前一样也要锻体，肉身强悍不分真武都是必不可少的！明白了吗！”蚩尤又以黑影的形式出现了，看样子是非要看着花洛邪去完成任务。
花洛邪摆摆手，道：“知道了知道了！唉，真是麻烦啊，本来还想看看修炼武技的呢。”花洛邪像个霜打的茄子一般，垂头丧气的出了房门。
入夜了，月儿悬挂于黑幕之上，一束月光让人刚刚能够看清黑暗。花洛邪的房间在花府大堂正后方，是除花老爷子外最大的院子，假山池塘，各种花草应有尽有，最引人注目的便是那一颗近屋外桃花树，这是花洛邪九岁时种下的，此时正值四月天，已经是满树桃花开。
来到大院，问道：“姜老，怎么和锻体法啊？俯卧撑？仰卧起坐？”花洛邪不解的问道。
蚩尤咬牙切齿的瞪着花洛邪，道：“引体向上！”
花洛邪笑道：“嗨，您老早说啊，这里连个杆子都没有，明天我让下人弄一个，我回屋了哟。”
“给老子滚回来！”一声咆哮声将花洛邪吓了一哆嗦。
花洛邪蹑手蹑脚的走到姜老面前，立正站立，一脸严肃道：“报告姜老！请指示！”
蚩尤嘴角一抽，道：“去那边假山拿两块大石头来！”
“是！”一声令下，花洛邪立刻跑向假山。
“记住！要大！”
不一会儿，花洛邪环抱这一块长宽大约都四十公分的石头而来，上面还摞着一块差不多的。
“咚！咚！”两声震响，花洛邪将石头放到地上，看样子每块大概有一百多斤，刚要伸手擦擦汗，就听见有脚步声传来。
“什么人！”声响惊动了守在花洛邪大院的侍卫。不一会儿已经赶来六名侍卫。
“哈哈哈，没事没事，少爷我锻炼锻炼身体，你们去忙吧！”花洛邪这时站出来说道。
侍卫靠近一看是少爷，立即正身应道：“是！”随即便迅速离开了。
“姜老，这是怎么回事啊，这么大的两块石头换做以前挪都挪不动，可现在……”花洛邪一边喘息一边讯问。
“废话，夺天万噬决白修炼的啊？锻体境五层白有的啊？洗髓伐骨白洗的啊？”蚩尤一套三连击，将花洛邪虐的体无完肤，偏偏他还找不到理由反驳。
不再理会花洛邪，蚩尤手指一动，只见两块大石头变成了正方形，并且还多了两个把手！
花洛邪在心中惊叹，乖乖，这就是仙术吧！瞬间双膝跪地，张口就道：“姜老！请务必教我这一手！”一脸的真诚！
蚩尤轻笑一声，居高临下斜视着花洛邪，道：“你不行！对你来说这还太