“我的计划，叫ST终极计划，具体来说，就是受虐训练（S）和体能训练（T）的结合，简称ST。”
徐一飞道。
在职业电竞中，经常有‘电竞是吃青春饭’的类似言论，其实追究到底，就是一个玩家各方面体能素质下降，已经比不上年轻玩家了。
所以，在同样水平的职业选手中，一个职业选手体能素质越好，他的电竞之路才能走的越远，他的巅峰时期才能保持更久。
听着徐一飞这奇怪的ST终极计划，夏星辰翻了个白眼，催促道：“你丫的讲具体一点儿？”
“体能训练嘛，比较简单，就是像运动员一样，进行严格的体能训练，总之就是锻炼；至于受虐训练，就比较变|态了，说明白一点儿，就是竭尽全力，被虐，尤其是某些对于自己枪法比较有信心的人，必须享受一星期被虐的滋味儿……”
徐一飞说到最后，把视线投向正在扣鼻的胡高亚。
“哎，我可没说我枪法好啊。”胡高亚把头摇得像鼓浪儿。
夏星辰似懂非懂的问徐一飞道：“那你觉得怎么虐好？”
“两个人对抗，差距越大越好。”
徐一飞气定神闲的耸耸肩，环顾四人，嘿嘿一笑，“我嘛，肯定是扮演虐人的角色，至于你们，你们决定咯。”
“怎么，你想虐我？”夏星辰瞅着徐一飞，怎么感觉这货再酝酿阴谋呢。
“NO，我顶多打你个二比一，不算虐，必须是35:5这种，才能算是虐。相信我，被虐的那个人，一个星期之后，绝对是大有精进，这就像是弹簧，压得越狠，一旦放松，弹得越高。”
徐一飞道。
夏星辰思索了一下，觉得徐一飞说的有那么一点儿道理，于是道：“好啊，除了我，他们三个，你想虐谁？”
胡高亚立马抱胸，对着徐一飞露出惊恐的神色：“飞哥，求放过，哥卖艺不卖身…”
“那我来。”夏星辰说道，见胡高亚一脸的绝望，她安慰道，“你放心，我不会把你打成35:5的。”
苏萱萱也明白了徐一飞的思路，她想了想，而后主动的说道：“师父，你虐我瞬狙吧，我想跟你把瞬狙练好。”
“瞅瞅人家。”徐一飞鄙视的看着胡高亚，胡高亚闭眼，装死。
赵一峰一如既往的挠着头，问道：“那我呢？”
徐一飞和夏星辰对视一眼，而后异口同声道：“我们一起来。”
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古怪的‘ST计划’，已经开始了S的部分。
悲催的胡高亚，一脸绝望的扛着自己的AK47，已经在新运输船开始了被虐的旅程，赵一峰则是在一旁认真学习观看。
徐一飞看了一会儿，见胡高亚这货基本是吊打的，感觉无趣，嘲笑了他一句，在某人翻白眼的表情之下，他回到了自己的位置，而后对着苏萱萱扬了扬手，“进来，先玩会儿瞬狙。”
“嗯。”
苏萱萱乖巧的点点头，立马进入徐一飞开的新房，而赵一峰则是立马作为观察者，也跟了进来，同时看两个屏幕，一个在PK步枪，一个在PK狙击，可谓受益匪浅。
“之前在胜利广场，我给你展示的，是个人竞技，那是1V多的玩法，现在，我来教教你1V1的玩法。”
徐一飞切出普通AWM，切换着狙击和小刀，掠出了保卫者基地，而后站在平台上，对着苏萱萱说道，“1V1，最核心的，是身法和屏幕中心感。屏幕中心感，我相信你已经知道了，缺的，就是受虐了，虐多了，你自己的反应也是会越来越快；至于身法，我