办法，今天的章节推迟到明天栽进行补更吧，老张早点休息，希望作息正常点身体能稍微健康一些。
ps:身体状况反反复复，一时稍好一时又变差，腰疼若隐若现小心些相安无事，稍一疏忽点就疼给你看，老张被折腾得够呛，今天外出的时间稍长了些，回家就已经挺晚的了，电脑桌前一坐，腰部就又隐隐作痛，连带着连脑袋感觉都似乎有点疼。
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