安羊没有使出金刚不坏神功十二式，只是给苏老展现了速度、力量、敏捷等等身体素质，安羊全力施展没有半点保留，这些数据都被专业的科学仪器采集并记录在案。现代的武者练武，早就是学会利用科学设备了，能够进步更快。
比如说用摄像机拍下练武时候各个角度的视频，然后再自个慢慢的看，反复的看，发现不对的地方，进行修改，也能拿着视频去向师长请教指导，能远隔万里进行即时武术交流。
一门武术最精要的地方，永远都是发劲的方法，而不是外在的招式。
苏老看着安羊的这些身体数据，笑了笑，心中有数了：“刑天，你的力量很大，练硬功的防御也很强，超短程爆发速度极快，身体转身速度较慢，步法就一个稳字，缺快，不会轻功，不会攻击武术，只是依靠硬功来强打强杀，你是个野路子，没有师傅教导打法。”
安羊真的是越听越觉得想要掐把死苏老的，一个能够真正看透你的强处和弱点的人，反正安羊心中是很不痛快的。不过安羊忍住了想要打死苏老的冲动，淡漠的站一边等着。
“刑天，你不适合练金刚铁拳功，这门拳法循序渐进，你想要练到小成，少则一年，多则三年，对你只能算是锦上添花，而不是雪中送炭。”苏老睁着眼睛说瞎话，他就是不想把金刚铁拳功传给刑天这个外人，有些秘法，在陈老死后，只有两个人会了。
一个是苏老，一个是苏老的小师叔。
“我教你形意五行拳和天罡七星禹步，都是大宗师小师叔传给我的，能让你的战力快速最大化，是最合适你的。”苏老循循善诱，鼓动着安羊，却是半个字都不说这些都是外功，不能养生延年益寿，练拳不练功到老一场空，这个功就是内功，就是呼吸吐纳之术。
铁拳门的掌门跟长老们，其实都没学到金刚铁拳功的呼吸吐纳之术，陈老不死和苏老都是很守师门规矩的，不到化劲不传内功，也是怕给小师叔清理门户杀掉。
安羊想了想，觉得修炼金刚铁拳功的长老和太上长老都很容易被打死，也就点头同意。苏老喜笑颜开，将形意门的不传之秘，形意五行拳的真谛，都是教授给刑天。
至于以后形意门会不会找刑天的麻烦，管苏老毛事，刑天爱死哪死哪里去。
【大清早就开车去县城，陪每年只能见两次的高中同学去逛街，深夜十点才到家，十年友情，好基友一辈子。作者君性格比较冷淡，谈得上真正好朋友的就他一个，可惜在其他省工作。咳咳，还有个女同学一直想追，可惜她不喜欢我啊，表白也没用，还是单身狗。】