【感谢yemingk（小叶子）10000起点币的打赏，恭喜头衔荣升为舵主！
好像在此诚心拜谢！
继，一芊荨一、血色罗曼史，死亡灵者、已经血战舞台、千窄难逢五位之后，丧魂天师又添第六位舵主！
感谢：DAKI，书友160626...，天涯芳草树，几位的打赏！
感谢：林无心，精灵520，molibeibei，我的宝贝袈裟呢，暗夜之冰，云雾隐韶华，千幻星辰梦，白马过隙啸风雨，夜城非，偶叫小maybe，星亮亮，Sweet23333，林祥，枪兵E，吴根之心，山水宜人，孤牛饮溪，坚都赤娜……等朋友的推荐票。
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十五分钟后……
全身的肌肉筋骨从一开始的酸疼发麻，到现在已经几乎失去了知觉。
“咯咯”的声音如炒豆子一般由体内发出，震得我头晕脑涨，随着汗水的倾泻，连意识都渐渐地模糊了。
然而突破极限的感觉却迟迟没有到来。
……
按照妮妮的说法，在突破一次极限的状态下修炼，比正常状态下修炼，效果要好上三倍，至于突破两次，效果则更是惊人。
……
正常人体质能够承受的极限也就是在第三次突破的状态下修炼，据说这样的状态下，一天就能抵上别人修炼九天的效果。
然而，能够做到的人，却无一不是有大毅力的武疯子。
而且随着体质的提升，想要再突破，将越来越难……
到了后来，对于绝大多数的武者来说，恐怕平时最多也就能保持在一次突破状态下修炼，很难熬到再突破。
……
至于四次，五次，已经不是毅力的问题了。
没有好的条件疗养是不允许尝试的。
哪怕是陈家这样的大家族，最多也只能同时供给两个在四次以上状态下修炼的武者。
不过，在这种状态下，虽然是对生命的透支，却也是最接近武道本质的状态。
有很大的几率能够直接以武入道，进入顿悟之中。
……
突破极限流的修炼方式，既是一种武道上暴力速成的方法，也是一种磨练心性毅力的奇诡法门。
据说陈家历史上惊才绝艳之辈，无一不是至少三次突破自我的人。
……
我有天元符，辅以长生诀，倒是有了挑战四次突破的入场券。
……
为了尽快达到第一次的体能极限，我并没有运转长生诀，然而死撑了这么久，渴望中的极限感还是没来……
任煊儿已经收了马步和陈妮妮一起坐在电视柜上，用研究小白鼠一般的古怪目光紧紧盯着我。
陈妮妮不时地就拿毛巾帮我擦去脸上的