无奈的叹了口气，作为私教满足会员这么点要求还是应该的，而且有不少会员都因为好奇聚集在八角笼边上，这也算是让柯宏再给健身房打打广告，事后还能去跟项尚邀功请赏，因此他只好牺牲一下自己了。
小张摆好了架势，哭丧着脸说：“宏哥，您手下留情点。”
“啊，我尽量。”柯宏欢快的点了点头，“那，今天演示什么呢。”
“有没有温柔一点的招式……”小张苦笑着问道。
“有啊。”柯宏笑吟吟的说，然后摆好了架势：“那就让你看看吧，女孩子也可以用来轻松击倒一个大汉的温柔招式。”
“我听着就不像是有什么好事……”小张叹了口气，随即便向柯宏扑了上去，而柯宏伸手抓住小张的右手，接着下半身抬起，双脚夹住对方脖子，腰上发力，身体带动小张的身体旋转，借用离心力将小张放倒在地，然后倒地的瞬间用十字固将对方胳膊扭住了。
这招叫旋子转体，说通俗点就是剪刀脚，利用身体旋转时的离心力将敌人摔倒，有两个版本，一个是摔倒好自己刚好能够站在地上的，但是那一种威力也比较小。而这一种是比较高端的升级版。技巧在于夹住对方脖子之前双手抓住对方手腕的姿势。只要确保抓住对方手腕的姿势正确，在用旋子转体将对方摔倒的瞬间就能用十字固将对方制住，绝杀。
在比赛中的时候，这个技巧是非常难缠的，因为十字固一旦成型就很难破解。
小张一倒地，连挣扎都没有挣扎一下，就叫得和杀猪似的，立刻拍地认输。
“别叫得那么惨好不好，我都没用力呢。”柯宏没好气的说，把小张从地上拽了起来，小张揉着自己的胳膊说：“您这是没用力，用力我胳膊就直接给卸了。”
柯宏把小张拉起身后，笑吟吟的转向了身后那女孩，仿佛在询问她这样是否满意。那女孩面色阴沉，显然无话可说，她也的确没什么话能说了。
但顿了顿，她接下来突然气势凌人的指着柯宏的鼻子：“这个技巧，我也要学！什么时候能开始上你的进阶课程！”