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第170章 大唐皇家养生顾问(2 / 3)

有没有乱说了?”

李世民面色肃然,一双眼睛如同鹰眼一般盯着夏鸿升盯了一会儿,然后留下了一句“你等着”,然后便突然亲自起身,匆匆的走了出去。

夏鸿升站在那里等了一会儿,就见李世民重又出现,然后在夏鸿升面前的桌面上放下了一个精致的白玉瓶来。

“这就是朕的丹药。”李世民轻声的说了句。夏鸿升一听李世民的语气,就知道,这是暴风雨的前兆了。因为心中越是愤怒,李世民就会变得看起来越是平静。

“还请陛下命人找来几只鸡鸭之类的过来。”李世民抬眼往旁边看了一眼,王德就立刻俯身过来,李世民在王德的耳边耳语了几句,然后王德便一声遵命,匆匆的离开了。

王德离开之后,李世民深吸了一口气来,重又拿起了夏鸿升的奏疏看了起来。

“每日晨起进行晨练,快步走半个时辰,亦或匀速上下台阶,强度可微微出汗即可,不宜过于剧烈……半个时辰的太极拳……”李世民嘴里念叨着,又抬起了头来,问道:“这又是什么意思?太极拳又是什么?”

夏鸿升拱手躬身,答道:“陛下,早晨醒来,乃是阴气退去,阳气升腾的时候,人体内也是如此。如实剧烈运动了,会导致体内的阴阳二气退升不平,导致阴阳失调,也不利于身体。早晨起来,最好的运动方式就步伐略微比平常快一些的走路,至于强度,微微出汗即可,关键是时长,至少需要两柱香的时间才能起到锻炼身体的作用。至于这太极拳,是一种专门用于强身健体,益寿延年的拳法,结合道家阴阳太极之学说,引导体内阴阳二气与先天之阴阳融融相和,益气健身。这些具体该怎么做,微臣会一一交给陛下的。”

“你还会打拳?”李世民眉头一挑,斜眼看着夏鸿升。

夏鸿升挠了挠头:“这种太极拳只是锻炼身体所用,十分缓慢,纯属健身的。其实还有另外一种太极拳,是可以用来拼斗制敌的,可惜微臣不会。不过,陛下也不需要那个。”

没办法,夏鸿升的太极拳是大学的时候体育课里面的一门必修课,大一大二学了两年时间。后来过了,就放下了。直到教书之后,学校里面一个老教师喜欢早上起来打太极,夏鸿升对人家闺女有过想法,就早起跟着一起也打太极,企图同老教师搞好关系,然后……然后就没有然后了,因为夏鸿升穿越了……

李世民继续往下看,就见夏鸿升后面还有每天下午申时之中起始,酉时之中结束,这期间进行跑步,晚间睡前热水泡脚等等诸多。

“夏卿,这么些细细碎碎的东西,你是如何知晓的?”李老二看完了奏疏,好奇的朝夏鸿升问道:“还有那太极拳,你是如何学会的?”

“当然是前人总结出来的。”夏鸿升拱手说道:“其实这些东西许多医学方面的书籍里面都有介绍,微臣只不过是将之总结出来了而已。至于太极拳,是山中老翁所授,说是每日习之,能让微臣延年益寿,头脑聪敏。”

李世民若有所思的点了点头,正待说话,却见王德在外面通报了一生,说是都准备好了。

不愧是皇帝的贴身秘书,这办事儿的效率就是高!

李世民率先走出殿外,只见前面一群禁卫手里有的拿着鸡,有的捏着鸭,有的按住一只羊,甚至还有一个人捆了一只鹤来!

“陛下,请把丹药让人喂服给这些畜类。”夏鸿升拱手请到。

李世民点了点头,然后将手中精致的白玉瓶交给了夏鸿升来。

夏鸿升打开白玉瓶,从中倒出来了几粒丹药来,果然是那种泛着金属光泽的沉甸甸的丹丸,凑到鼻子前面嗅了嗅,一股异香里面却透露着一股子的金属味儿。

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