头，这才将石头递给小菊，并且让她去圣池那边一边修炼《雨女心经》一边感悟这块小石头，而自己却朝着神女发出抱怨。
“为啥？你连一本上古秘法都不教我，现在这么大方就她紫竹剑，那可是数万年前南海圣女的宝剑啊！”
神女却平淡地说道，“现在的你太弱了，不适合，强行的效果并不是很好。”顿了顿，“这把三尖两刃枪给你吧！”
说完，一道乌黑的光芒破空而来，还没有靠近，吴天龙就能够感受到这一道乌光的凌厉，并且还带着嗡嗡的雷鸣声，似乎一道雷电朝着自己飞过来似得。
当他接住这道乌光之后，整个人不禁往后退步连连，最后不得不放弃抓住这道乌光；‘当啷’一声，乌光砸在地上碰撞出火花，而后深深地陷入地面。
等吴天龙看清楚这道乌光的长相，忍不住皱着眉头，它并不是完成的，没有枪头，只有棍子其中的一截，好像少了几段，双手一提，竟然提不动，又是眉头一皱，咬牙着使劲全身力气，但依然无法动摇这一截乌黑的铁棍。
“神女，你不觉得它重了一点？”吴天龙皱着眉头。
“它只有昔日五分之一的重量，它的神力也被我封印了，这样情况下，你使用不了，你觉得你好意思跟我要上古秘法吗？”
“……”
吴天龙涨得满脸通红，当神女数落自己，就证明自己真心太弱了，一股不甘心地目光爆射出来，“等着！”
力量，吴天龙现在缺少的是手臂上的力量，如何调动元力到双臂是他现在面临的问题。
走向神将府的练武场，决定进行举重锻炼，刚刚一进门，就听到父亲吴莽和刘家那一位少年人正在进行训练。
吴莽是个武痴，他发现刘家这位少年人的训练方法比他的方法还要更加成熟，更加好用，更加极限，他竟然与少年人一起训练。
“那个，我也来凑凑热闹。”
可是两人都没有理会吴天龙，直到吴天龙单手提起三千斤重的巨鼎，他们才睁大眼睛揉了揉。
单手？恐怕一个肉身境全盛巅峰的高手也难以做到，眼下还没有突破修为的吴天龙居然做到了。
吴天龙并不满意这三千斤重的力量，将目光直接跳跃到一万斤，这回有些吃力，但勉强能够举起来。
一万一千斤。
随即，在吴莽和少年人惊呼的声音，吴天龙再一次破纪录，提起一万一千斤的巨鼎，虽然他的双臂轻微颤动，双脚也有些发晃，但足以让他们久久说不出话来。
这还是传说中的大夏王朝第一废物吗？
“不要崇拜哥，哥只是一个传说。”吴天龙得意洋洋地笑了笑，却迎来了吴莽的拳头，“为父我能举起三万斤重的巨鼎。”
“切，你什么境界，我又是什么境界，你好意思说。”吴天龙翻了翻白眼。
“咳咳……”吴莽老脸一阵通红，“臭小子，为父告诉你，修为再高也没有用，还需要一个扎实的体魄，必须锻炼肉身的力量、速度、敏捷、柔韧性等等，然后在进行完美协调，正所谓工欲善其事必先利其器，这才是真正的训练法则。”
“说完了吗？”
“没呢，只要你坚持不懈，挑战身体的极限，锻炼出一个完美的身体，而后在训练成为攻击、杀人以及其他手段，比如，身体极限过后，双手其实可以当做长枪来延长。”吴莽很严肃、很认真地指导道。
只不过吴天龙开始哈哈大笑，就连刘家少年人也是抿嘴微笑。
吴莽一愣，然后听到他恨不得挖个洞将自己埋了的话，“吴将军，这并不是我们刘家的训练法则