高白凤带着众人转了几圈，结果这一群人的痕迹直接把那个测试者的痕迹给覆盖了，就跟被破坏的案发现场一般，直接导致高白凤也分不清到底该朝哪边找，只能凭着感觉瞎转。
其他人也不傻，发现高白凤也是在瞎转后便也不跟了，全都四散开来各凭运气，怎么着这么多人也该比高白凤一个人找得快才是，最后果然被巳蛇给找到了。
新手们一时间仿佛看到了新的希望，在接下来的几场中比着葫芦画瓢，一通到处乱找，根本不管痕迹之类的东西，搞得高白凤也没办法，只能随大溜。
到最后所有人中除了高白凤得了五分以外，丑牛、巳蛇、各找到一次，每人一分。午马因为善于爬树，最后谁都没找到，得了一分。
除了他们这四个，剩下的人全部被罚去村外的小路上跑圈，每人十圈，跑不完不准吃饭。
老狼看着跑圈的三个小小身影，心中忍不住的叹气，因为他一路上都跟着，知道这几个不跑的，也差不多全是凭的运气。不过毕竟今天他们精神受到了严重打击，要是在那么严格要求，估计除了高白凤以外其他人都可以直接淘汰了，而现在不过才刚开始培训第二天而已。
不去想那些乱七八糟的了，老狼回头问高白凤今天选什么奖励，是单独指导还是任意加餐？
让人十分意外的是，高白凤这次竟然破天荒选择了火房加菜，这让其他新手简直要怀疑自己是不是听错了。
他门还没有忘记昨天高白凤说的那些话，也没有忘记今天中午看到的影象。从来高白凤都是他们这批人中反应最强烈的，谁也没想到他会有勇气去吃肉！
吃人肉！
不过，当新手们在火房里看到高白凤手里端着的那一大碗鸡汤时，所有人一瞬间全部悟了，原来还可以这样，他们怎么忘了还可以吃鸡鸭鱼肉的啊！只要不是红烧肉就行了！
一群人顿悟的同时肚子里的馋虫却是开始撒欢了，他们本来中午就没吃饭，饿了一下午，又跑又跳的，此时当真恨不得一把将碗抢过来才好。可是经过了这么多次的教训，那里还有人敢在随便欺负高白凤，只能眼睁睁看着高白凤一口口将浓浓的鸡汤喝了个精光，一滴都没有剩下。
高的凤吃饱饭后安静的收拾好东西就回卧房去了，全然不管身后那些冒着绿光的眼神，这是他靠自己本事挣的，所以他问心无愧。
也许是两天以来接连受到打击，高白凤感觉自己似乎变得有些麻木了。虽然吃饭的时候，仍然会可以避开那些不知出处的肉类，但是在吃青菜喝稀粥的时候却一点儿反应都没有了。仿佛整个大脑故意屏蔽了那份不好的记忆，好让自己能够获得更好的营养来运行。
也许这就是所谓的进化吧……高白凤在心中玩味着这个新浮现出来的名词，很有些感触。但是感触归感触，他依然很明确自己此时体力的差距正在狠狠的拖自己的后腿，便再次开始端坐练习起那本《养神经》来。
这一次，高白凤只花了一炷香的时间，就已经再次感觉到身体里的那股暖意。轻轻按照经内所记穴位将那暖意缓缓搬运，在体内走了一圈后，那股暖意没增长也没有减弱，最终回到了丹田之处，凝而不散。
此时高白凤才终于敢分出一丝心神去感受，那种暖烘烘的感觉到底是自身幻觉还是真实存在，当左手附上自己小腹，感受到明显的热意存在，仿佛一枚小太阳被吞吃入腹一般，高白凤便知道自己是真的初步掌握内息的练习之法了。
从这以后，高白凤每天晚上都会花两个时辰的时间来练习内息之法，甚至除了睡觉以外，任何时间只要是空下来了，他都会练习。
内息之法从来都是细水长流的功法，高