仅是体育竞技的赛场，也应该是给人带来快乐的盛会。世界上那么多国家举办过奥运会，只有中国人把奥运会办的最让人快乐。
流传很广的二十四孝故事中有个关于笑的故事，春秋时期的老莱子是楚国隐士，孝顺父母，70多少仍然穿着五彩衣、手持拨浪鼓如小孩般玩耍，逗父母开心。中国人把孝和笑连在一起，把逗父母开心提高到了孝的高度。逗父母开心就是让父母养生长寿，这是笑在二十四孝中的意义。
《论语》中有这样一句话，子夏问孝。子曰：色难。有事，弟子服其劳，有酒食，先生馔，曾是以为孝乎？后人对孔子的这句话里面的色难有多种解释，一种解释是要对父母一直保持和颜悦色的态度最重要，另一种解释是要让父母一直保持愉悦的心情最重要。孝敬父母不仅要让父母吃好，更要让父母快乐，心情愉快。这两种解释都对，两种解释合在一起就更接近孔子的原意。让父母高兴一会儿容易，要让父母每天都心情愉快就不容易了，每天都要笑着对待父母也是不容易做到的。
佛教的佛像都是笑的，弥勒佛是大笑，其他都是微笑。中国人喜欢佛教也和这个有关系，基督教的十字架上面订着的是耶稣受难，表情不可能是笑的，让人看了心情也不可能愉快。佛像的笑有一种神秘的力量，让人百看不厌，看到的人也会心情愉悦。西洋画家达芬奇画的《蒙娜丽莎》的微笑迷倒了全世界。
所有养生气功都要求在练功时似笑非笑，发自内心的微笑，舌抵上腭，这样长期修炼就能会**分泌增多，是修炼周天功的基础。气功修炼的基本功就是练习笑，最难的也怎么笑，让脸部放松。微笑让自己养生，看到别人微笑也心情愉悦，也可以养生。
笑是最好的养生良药，不仅不用花钱，还没有副作用。
(本章完)