陈子瑞认为，秦明作为这次训练的主事，他不可能故意害人，这些经验必然是历代参加训练之人总结出来的最好办法。
转眼间七天过去了，已经有十几人退出了这次训练。多数人也都已经醒来一次，还有二十几个人依然那样静静的坐着，秦明看了一眼，脸上一片欣慰。
十四天后，陈子瑞又一次被人灌入了药丸。不过，这一次的陈子瑞却依然那样静坐着，而此时没有醒来的修士只有六人。
二十一天后，还有三人未醒。
二十八天后，仅有一人未醒
一个月后，陈子瑞终于醒来。他看到四周修士少了很多，就是自己的身边也已经有了几个空位。陈子瑞睁看罢之后，又重新运转法诀再次昏昏觉觉而去。而这个过程依然还是煎熬，不过痛苦的程度却比以前更强了，陈子瑞牢记着秦明第一天所说的忘记自己，享受痛苦，享受煎熬。然后一遍一遍的运行着易筋炼骨篇。
秦明在远远看了陈子瑞一眼，点了点头，嘴里却是说了一句：“向道之心上佳，可以造就。”。
时间过的飞快，十个月悄然而过，流去派的两百多弟子，不！应该说一百多弟子也终于完成了这次训练。
没有人是时间的敌人，经过十个月的训练，剩下的这一百多人，每个人都是精神了很多，同样也是清瘦了很多。
陈子瑞现在正陷入在资质增长的兴奋之中，此次训练陈子瑞可以说是脱胎换骨，这一次他整整提升了半成的资质，也就是说，现在陈子瑞能引动三成七的灵气，这对陈子瑞来说，意义极其重大。
要知道，流云派通过训练增长修为最多的也不过半成多一点，而陈子瑞能增加半成，这已经是天大的幸运了。当然了，这里面也是因为陈子瑞资质太差，进步的空间也太大，同时，他的向道之心上佳，也才会有了这个结果。
与陈子瑞的兴奋相比，张云可以说是这次训练之中收获相对最少的几人之一。这张云在第三天就醒了过来，等到半年的时候，他甚至差点就没坚持住。不过也是考虑到自己的修行大业，所以张云是强忍着把训练完成的，所以，他资质也只是从四成六变成了四成七。
实际上按张云的资质来说，他进步的空间不应该只是这么一点，可这也是张云性格使然，天意所为，现在的张云也只能认命。
朱明辰从六成五的资质变成了六成七，也可见资质越高提高的难度越大。这一点在顾寒秋身上更是得到了明显的体现，顾寒秋是在二十四天的时候才醒来一次，这样向道之心已经很少见了，不过因为顾寒秋的资质太好，所以，他也只是从八成七提到了八成八。而牛大壮可以说是除陈子瑞之外提升最多的人，他从五成一，提升到了五成五。大壮是极为满意的。
“宗门为了此次训练的花费，如果折成灵石足有一万八千灵石，你们有幸参加这个易筋炼骨的训练，对你们一生的修行都有莫大的好处。现在你们还没有给宗门做出过半点贡献，以后切莫要忘记宗门的栽培之恩。”
秦明说完，带着培训人员全部踏飞剑而去。
陈子瑞与相熟的诸人一边闲聊，一边结伴向下院走去。
“何时我也能在天上飞呀！”牛大壮想起秦明等人一起飞行的情景，一脸羡慕的说道。
“等你到了辟谷期，再买把飞剑，练习了飞行的法诀之后就行了。”燕沛然向牛大壮解说道。
“这个易筋炼骨的滋味真是难受，能坚持下来的人居然连一半都不到，我好几次都想中途退出了，不过看到你们都还在坚持。我也就咬着牙挺了过来。”张云又在发牢骚。
而朱明辰则是一脸的鄙视说道：“你一个忍字就