一种压抑感觉越来越浓，很想爆发一下，却找不到宣泄口。
数十天后，游荡中的龙方发现了这片平原，一眼就看见了这些丘陵是绝佳藏身之地，仔细研究之下，选了此刻这块宝地，便挖出一个深洞，把洞口遮蔽严实后，铺上毛皮，舒舒服服大睡了两天。此洞穴背靠草原，一切情形尽收眼底，面向群山，食物来源也迎刃而解。
此后，龙方扩大了洞**部后，又挖了一处隐蔽的侧室，专门用来打坐。自从沙漠里看过那头狼妖和不知名人类修士的拼杀之后，一个迫切强大自己的念头越发占据心头了。
在内力无法前进丝毫之后，龙方便把方向转到锤炼心境之上。
‘心即是意，体则为形；有形无意，形无劲力；有意无形，意便成空！’
‘形意通融，悟是根基；大道三千，悟明成仙。’
静坐在兽皮之上，龙方双腿盘膝，双目微闭，双手十指自然的叠加为一体，逐渐进入忘我之境。
先将一丝真气调离气海，从下丹田出发，经会阴，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。然后又是一个小周天。
七个小周天后，一个大周天开始了。龙方长呼一口气，舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。再吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴部，然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。一呼一吸，浑然天成，自百汇至涌泉，周而复始，大周天行功完毕。
运功完毕，龙方只觉得周身上下舒畅无比，毕竟这块神秘地域元气之充沛，使其深受裨益，就连野果和湖水都能使精神为之一振。而这块大地，平日感觉对青川大陆颇为了解的自己，也从未听闻过，古籍中也未曾有过只言片语。
每次进入冥想状态，龙方越发感觉到，自己头顶总像被扣了一个大碗，而周身也似乎被锁链捆住了，空有蛮力却无处宣泄。久而久之，那种感觉逐渐增强，想冲破束缚的想法也随之强烈起来。