简单，和之前在东海村海边感悟天地元力一样，将这天地间的元力吸纳进自己体内，然后在经脉中运行一周，散于四肢百骸。辟尘境修士，修炼的其实只是自己的肉体，将天地元力吸纳进入体内之后，便可排出一定的身体杂质。
当然，如果是什么妖孽天才，每日打坐便可顺理成章的突破至归元境，但像叶尘这样的无灵根凡人，体内的杂质是那些天才的数十倍之多，如此便需要淬体丹来进行淬体。
“世人绝情，大道无情，为何要压抑自己？你承受的越多，他日反噬的便越多。你早晚有一天，会被世人遗弃！”
沙哑尖锐的声音始终在叶尘的心中不断回荡，但叶尘却是不为所动，沉醉在自己的吐纳敛气之中，不知不觉中，心魔的声音渐渐淡了，最终消失不见！
与此同时，另一间屋内，秦沧溟的双眸突然睁开，他缓缓抬起自己的右手，对着叶尘房屋的方向轻轻一抓，一股精纯的元力立刻在他的掌心之中缭绕。
“有意思，辟尘境的修士，居然可以吐纳如此精纯的天地元力，不知修炼的是何种功法？”
秦沧溟轻轻说完，想要窥探的瞬间，突然脸色一变，当即冷喝道：“什么人？”
只是良久之后，秦沧溟原本的惊疑又渐渐消散，但对于叶尘，却多了一分留意，凭他的心机，自然也不会再次窥探，而是当作什么都没有发生一般，静心打坐。
一日时光一晃而过，当清晨的第一缕阳光照射大地的那一刻，叶尘也在同一时间睁眼，只是他却轻轻的呼出一口长气，似乎在放松自己。良久之后，他缓缓起身，走到了沈络的屋内。
一入房屋，便看到沐子阳第一时间睁开了眼睛，看到是叶尘进来，方才松了一口气，他抬头看了看窗外，随即便笑道：“早啊尘少，昨晚睡的可好？”
“嗯，一切安好，漂亮娘怎么样了？”叶尘说着，便朝着床上的沈络看了一眼，但她的脸色如纸一般苍白，气息也极为的虚弱，眼中立刻出现一抹焦虑的神色。
沐子阳摇了摇头，“已经半个月过去了，漂亮娘的身子也是一日不如一日，平时虽然看她像个没事人似的，却都只是她强撑着罢了。”他说着，便来到了雪无痕的面前，将他一把推醒。
但雪无痕却是一副睡眼朦胧的模样，看起来一点也不愿醒来。
叶尘轻轻说道：“痕少，漂亮娘的伤耽搁不得，今日我们便早些去你说的那个地方，让阳少安安静静的炼丹。”
“得勒，我知道了。哎对了，秦大哥呢？还睡着吗？”雪无痕说着，便往屋外走出，下一秒便看到秦沧溟端着一碗清粥走了进来。
秦沧溟看了三人一眼，有些讶然道：“原来你们都醒了啊，那正好，把沈姑娘叫醒，先喝点粥吧。她现在不能施术，也不过是个凡人罢了，还是需要吃点东西的。”
雪无痕立刻走上去，一阵唏嘘道：“嘿嘿嘿！秦大哥，你怎么不给我也准备一碗？虽说我现在是修士，但我也还在发育，得多补充补充体力。”
秦沧溟无奈的看了他一眼，缓缓说道：“无痕如果也要粥的话，那我现在就下去让小二再准备一碗。”
“哎不用了，我就开个玩笑。再说了，我也不喜欢喝这没味道的粥。”雪无痕说着，端起这碗清粥，便走到了沈络的面前。而此时，沈络也已经醒来。
“秦公子不必如此客气，这粥我也喝不下这么多。”沈络在叶尘的搀扶下坐了起来，对着秦沧溟轻轻说道。
“喝不下也得喝。”秦沧溟脸色一板，拿起雪无痕手中的粥，在用勺子轻轻舀起一勺，细心的用嘴吹凉之后，缓缓递到了沈络的面前。
“秦公子，你