“剑的节奏一般有快攻和慢攻，快攻以速度逼迫对手犯错露出破绽制胜，但自己的防守比较薄弱。慢攻兼顾防守，比较考验自己的体力。你仔细看好。”威廉拿起一把木剑，挽了一个漂亮的剑花。然后，迅速地往前刺，脚下步伐很快，木剑如疾风骤雨般，煞是好看。萨恩惊讶地下巴都要掉地上了。
“这是快攻，接下来是慢攻。”威廉放慢了击剑速度，脚步也变慢了，短短几十秒演示了刺、劈、砍、格挡，回撤等不少动作，流畅优雅，绝对可以在奥运会花样击剑比赛拿个奖。萨恩差点没忍住鼓掌。
“不管是快攻还是慢攻，都要注意脚下的步伐，手脚要协调，保证重心稳定。虽然剑士是基础的职业，但还有一些身体素质的要求：双臂要充满力量，也要有较强的腰力，还要有一个勇敢的心，这个你以后会懂的。当然还有一些技巧。这个以后再说，你先练基础的，刺、劈、横砍等动作配合走位，每天练习1000次，有了手感后，再教下一步。”
作为一个严谨的人，威廉一边仔细的讲解，一边演示着教科书般的动作。萨恩也听的很认真。同样还专心“听讲”的就是阿尔法了。威廉没发现小狗阿尔法正炯炯有神地望着他呢。
在萨恩的指示下，小狗阿尔法把威廉每一个动作都拍了下来，甚至同时记录了他的心跳，肌肉温度变化，全身热成像图等数据。得益于它的氦氪金狗眼，哦不，是它的毫秒级高速摄影机（隐藏在狗眼中）。威廉眼花缭乱的快剑也可以分解成一帧一格，清清楚楚得记录在土豪金书中。
小狗阿尔法虽然自己携带的能源不多（相对核电池），但它体内各种传感器数量可不少，存储空间也大得吓人。威廉可能自己没有想到，他演示的快剑包含一部分“雷剑”的技巧，“迅如雷电”，他祖父的成名剑技，就这样被偷拍了下来。当然，这个只是剑技基础的一小部分，要学会也要一点点天赋，更不要说完整的剑技了。
于是，萨恩每天开始苦逼的练习基本动作。劈1000次，刺1000次，再横砍1000次，这次把关的教练是土豪金书。土豪金书在珥思圣典中新建了《基础剑术》，作者威廉，存放他的教科书般技术动作影像数据。同时新建了《练习日记》，把萨恩每天练习的环境，自身身体数据变动，每次动作要领——比如晴天还是雨天，劈一剑花多少力量，空气流速多少，自己心跳速率，呼吸频率等等都记录下来。
一方面可以检验萨恩的训练成果，另一方面可以优化训练步骤。刚开始，以标准剑术基础动作数据为参照，允许有上下20%幅度的波动。比如可以多刺或少刺一个拳头的距离，可以心跳多跳几十次或少跳几十次，与呼吸节奏配合，这个要求怪怪的，但的确在土豪金书的练习剑术标准中，它细分了十多条呢，严谨而死板。
当然，有人会问，威廉和萨恩身高和体型都不一样，完全参照威廉的动作练习，又细分那么多标准，岂不是刻舟求剑，完全会走样？这点不要担心，首先，基础剑术没有那么高的要求。上战场的战士砍人都是那样的，他们的体型千差万别呢。
其次，关键动作参数，土豪金书有一定的数据变换，根据某种复杂的公式转换的练习标准还是很科学的，它还考虑了人体工程学呢。一句话，土豪金书基础剑术基本动作标准是经得起组织和人民的考验的。只有符合这些标准，萨恩的一次动作才算合格。饶是中级骑士的身体强度，以土豪金书的严格要求完成3000次基本动作，萨恩也累得成一条狗了，饿成一条狗了。
难怪古人说穷文富武。光练基本功都要花这么长时间，古代平均寿命30多的普通人，哪有这么长光练功不干活，更何况还要吃那么多饭量补充体力流失，早就把自己饿死了。