水，普通人可以轻松提起，而一桶铁，能提起的就不多了!” “每个人所能承受的力度都是有上限的，材质的限制，你原来的内力就好比是水，现在的内力，就仿佛是铁!” “原来你虽然有五百年的内力，但你所能动用的内力，和现在其实没有多少差别!” (本章完)