到了晚间，在月亮刚刚升起之时，他又需接上法进行修炼，不过火龙变作水龙，意想太阳变成了意想月亮。
这一层的修炼让他很是吃了一些苦头，因为唯心的概念实在太多，白天里一个太阳顶在脑后方，到了晚间一个月亮顶在脑后方，这不仅仅是意想，虽然通过水潭他看不到脑后的日月，但是脑后的那股能量气息他却是能够清晰感觉得到的。白日里是一个炙热的能量团，晚间是一个阴柔冰冷的能量团，白天和晚上完全是两个状态，一度搞的他有些神经错乱。
肉体上的折磨更为直接，白日里身体内都是炙热的能量，整个身体就跟要冒火一般，全身上下燥热的难受。到了晚间，身体内的能量又变成冰冷阴柔的属性，整个身体就跟一个冰块一样，就是睡觉都处于半睡半醒之间，就跟躺在冷库一般。
以张无忌的大毅力，也差点顶不下来了，好在两世为人，又知道自己是可以练成此功的，心中有底，这才苦苦坚持了下来。如此这般整整修炼了两年时间，才把第三层盘龙真诀修到圆满。
在修炼此决最后的三个月时间里，水、火两条龙出现融合迹象的时候，昼夜极限温差就慢慢不再出现了，转而是一种爽到让灵魂都颤厉的快感。
张无忌从张功那里知道了女人的滋味，知道男女交合的快感是什么，一直以来也十分向往之，期望早日实践一番，品品其中滋味。
可是从修炼盘龙真诀二十一个月开始，他就没有这种念想了，水、火两条龙开始相济融合，就是阴阳相济，在下丹田处两条龙首尾相接形成一个太极能量团，这就是盘龙的真谛。
当水、火两条龙初步开始相溶时，张无忌感受到了生命前所未有的美妙感觉，这不是美食的欲望，也不是控制带来的快感，如果非要形象的比喻一下，也只有男女交合之时，喷射的刹那间产生的快感了。这种快感是美妙的，甚至是能够让人上瘾的毒药。
(本章完)