程中，一旁的墙壁中会不时的飞出狼牙棒，长矛，飞刀，斩头刀！
逍遥渡影很想要抗议，他们凭什么那么做！可是看见了魔手中的雷电，逍遥渡影很识时务的洗了澡换了衣服，继续开始训练。
三个月后，逍遥渡影真的生气了，一次给你亮四五根柱子要你去分辨这其中那根是真，踩到了假的，抱歉，你得从五百米的高空中摔下去，亲身感受自己被摔成肉泥又被重组起来的感觉！
当历时一年六个月的跳桩训练结束以后，逍遥渡影都有些不敢置信。待回过神后，他兴奋的蹦了起来，当即留着快乐的泪水昏睡了过去。
这一觉醒来他才发现，噩梦才刚刚开始。
这是逍遥渡影在这里训练的第三年。
“长跑？为什么？！”逍遥渡影是在不能理解，难道他先前跳了一年半的桩都白跳了吗？
“长跑和跳桩是不一样的。”好脾气的圣不像冷漠的魔，他解释道：“跳桩是为了训练你的弹跳力，以及瞬间爆发力。短距离冲刺是没有什么问题。可遇到追逐战、运动战、及长途奔袭的时候，这就有些不从心了。”
“这……”逍遥渡影无言以对。
“好了！跟他说那么多废话有什么用？！我就干脆问你一句话。跑，还是不跑？”
逍遥渡影狠狠一咬牙，吼道：“跑！”
话落，他就顺着刚搭建起来的跑道开始跑。
“嗯。”
魔很欣慰，双手一翻，收起了手中的电磁激光炮。
这一跑啊，可就没完了。就这一天，魔说什么要他突破自己的极限，十万米没的说。
可怜逍遥渡影在经过了身体的五六个疲劳期后，才龟爬似的完成了这一天的任务。
第二天，继续十万米。
因为，魔很不满意逍遥渡影的成绩，区区十万米而已，他居然用了二十多个小时才勉强完成。
要知道，就这成绩，在他国家里，是要被回厂大修的！
苦逼的逍遥渡影望着魔手中闪烁着幽光的电磁激光炮，只能无奈放下尊严，继续去跑。
这次的成绩倒也还算行，十八个多小时。
但魔还是不满意，要求他下次十五个小时内必须完成。
就这样，日子在一天天的长跑中度过，随着时间的渐移，长跑的距离越来越长，到最后甚至已经是百万米了！
当然，到百万米那个程度，就也不再只是单纯的平地的长跑了。而是难度更高的山林跑酷！
一般来说，跑酷，是一件难度很高的运动。当然，纯粹为了撩妹的话，倒是不需要太过深入训练，专攻几个就可以了。
跑酷，一般都是在城市中，面对各种障碍，也是很有难度的。
但，山林跑酷的难度可就大了，那可不是城市跑酷能比的。
更何况是百万米的山林跑酷？
尽管是百万米的距离，但在其中跑的过程可是占了一大部分，毕竟哪怕是超人，也不能一次性以各种高难度的跑酷动作穿越山林百万米。
百万米听起来是一个很恐怖的距离，但逍遥渡影已经完全习惯了。每一周，他都要至少跑上五天，这其中也算上了他的休息、吃饭、大小解及各个阶段的疲劳期。剩下的两天是用来给他调解状态，恢复精力用的。
就这样，两年的时间悄无声息的溜走了。
(本章完)