回到家后，龙城吃过饭后洗了个澡。忙了一下午了，龙城感觉到累了，早早躺在了床上。
闭上眼睛，龙城脑子里不禁浮起叶知秋的身影。这是他来到这个世界上的第一个朋友，虽然成分有问题，可不妨碍龙城为之担心。
也不知道进宫这个决定是否正确，宫里是非多，不仅是各宫主子那里，底下宫女太监也有自己的小算盘。
担心叶知秋会吃亏，会遭罪。可事情已经定下了，再无反悔的机会。
人各有命，富贵在天。
龙城也干涉不到别人要走的路，只能在这里替叶知秋默默祈祷。
自己与他已不是一个世界的人了，宫里又那么大，从此能不能再相见也得两说。
或许一觉醒来，自己就会忘记叶知秋吧，慢慢忘却，直到忘记这个人。
翻开复去的龙城脑海里思绪万千，一阵疲惫袭来，再睁眼已是第二天。
睡醒的龙城从床上坐起来，打了个哈欠的同时伸了个懒腰。
痛！浑身酸痛！
身体上传来的酸痛不断地刺激着龙城，有些浑身乏力。
昨天下午跟着跑路，忙里忙外，龙城也上手帮忙挖土填土，到最后又是坐着平板马车回来的，那一路的颠簸。
本来龙城身体素质就差，这一劳累就让龙城难受不已，也对自己目前弱不禁风的身体感到不满，心里盘算着是不是应该把锻炼身体提上日程了。
身体是革命的本钱，没一个身体吃喝玩乐都不允许，龙城可不想这么悲催。
不过龙城也知道，他现在的身体处于发育期，还没长开，再加上身体还不好，所以现阶段的锻炼要分两个方面来进行。
一个方面是吃。龙城先天发育不良，导致身体孱弱，所以龙城决定吃一些有营养的食物来补充身体匮乏的元气。
家里不差钱，龙城放开了吃就好了。
另一个方面是动。目前承受不了那些强度大的健身锻炼，又不是要锻炼肌肉，龙城只是想提高一些身体素质，能追上平均儿童的身体素质就好了。说来也不难，只要多运动就好了，多跑跑多跳跳就好了。
那些乡下小孩儿天天光屁股漫山遍野地跑已经做到了，而对龙城就有些难。一个是龙城的身份也不允许他像个小疯子似的疯玩，再一个就是龙城心里年龄的问题，瞧不上那些幼稚的过家家游戏。
于是，龙城就成了没童年的孩子…
起床先活动下这具生锈的身体，龙城先从简单的做起。
踢踢腿甩甩胳膊，扭扭脖子，龙城先热热身，舒展身体也能稍微缓解一下身体疲劳。
六月天已进入初夏，温度也升上来了，天气晴朗，空气清新。
不一会儿身上就出汗了，龙城停下来，因为肚子已经咕咕叫了。
早餐吃的是鸡蛋瘦肉粥，煮的稠稠的，好喝还有营养，龙城一口气喝了两碗，心满意足。
吃完饭先歇一会儿，龙城找来纸笔，把以后自己的伙食写下来，做一些符合自己口味又有营养的饭菜。
一会儿便写好了，交给下人送去伙房，让他们以后按照写的来准备。
歇也歇过了，龙城来到院子里准备再活动活动身体。
正扭着腰呢，龙城脑海里突然浮现起小学初中做的广播体操的场景。
我怎么就没想到呢！龙城有些懊恼，旋即就被欣喜所替代。
小学生广播体操不就是为现在的龙城量身打造的吗！又能活动身体起到锻炼的效果，该不累。
冷静下来的龙城开始在脑海