半个时辰之后殷雷兴冲冲的又回到了秘室，这次他一共得到了六种秘术和明年一个战将学院名额、十个精英学院的名额的奖励，有了这六种秘术，除了微风耳之外刚好可以把所有秘术学完。
重新在密室坐定之殷雷收敛了一下心神，随后他全身的肌肉开始跳动了，这种跳动是有规律的就好象有一只无形的大手在操控，而其速度又刚好与殷雷的心跳相同。
半个时辰之后殷雷的肌肉跳动开始缓慢下来，片刻之后他身上所有肌肉都停止了跳动，仅仅半个时辰殷雷就把‘牵肌术’修练入门了。
殷雷脸上的肌肉又蠕动起来，这种蠕就好象他有皮肤下有小虫在爬，很快这种蠕就蔓延到了他全身，与刚才不同这种蠕是没有规律的，良久，这种蠕也消失了，‘牵机术’第二层也修练完了。
缓缓睁开眼睛殷雷伸开手在眼前看了看不由低声自语道：“我怎么感觉连力道也增强了一、二分呢，修练一个时辰的‘牵肌术’竟然让我的修为更上一层楼了，这真是意外的惊喜啊。”
随后殷雷再次闭上了眼睛，这次他的身体开始收缩起来，这让他的人看起来一会儿胖、一会儿瘦，不知道的人还以为殷雷是气吹的呢。
一股痛楚之色浮上脸颊，这种对身体内部股肉的训练极难控制，好在殷雷通过练体术已经可以随意控制任意一条肌肉了，但就好象人人都会跑步一样，没有几个人能一口气跑出十公里。
殷雷以前也没有意的训练过肌肉，现在他才知道‘会’与‘精’绝对是两会事。
整整一个时辰之后殷雷才长长的出了口气，这时他内、外的衣服全都湿透了。
伸了个懒腰之后殷雷活动了下有些僵硬的身体，随后一团湿气将殷雷包裹住，同时这股湿气飞快的旋转起来，几个呼吸之后所有湿气向殷雷面前一聚，化为一颗拇指大小的黑色泥团，这时殷雷也将上身的外衣全脱了，露出了一身精悍的肌肉。
“周总还说这‘牵肌术’多么难学，就是内家高手想学会也得一年，金丹练气士没有半年以上时间也休想练成，我不到二个时辰的功夫就已经将前三层练成了，看来今晚就可以将这四层功法全部修成。”
这也就是殷雷，象他这样把练体术修到第三层，并在没有修练‘牵肌术’之前就已经能随意控制身上每条肌肉的人在整个中洲也是屈指可数。
殷雷说着再次坐了下去，很快殷雷裸露着的肌肉再次跳动起来，不过这次与刚才又大不相同。
只见殷雷胸前的肌肉慢慢向一起凝聚，片刻之间一条由肌肉组成的龙形图案出现在殷雷前胸，这龙形图案突出他的肌肤并且棱角分明，乍一看就象是雕刻出来的一般。
随后这龙形图案开始放大，很快它就布满了殷雷全身，然后它在殷雷身上游走起来。
当龙头游走到殷雷头部时，突然这条龙睁开了眼睛，而这条龙的眼睛刚好就是殷雷的眼睛，这时如果有人看到这一幕，一定分不清此这眼睛是龙眼还是殷雷的眼睛了。
这时殷雷脸上露出了一丝得意的笑空，随后龙形消失了，也就在这条龙的图案消失之时，殷雷脸上的肌肉一阵蠕动，当他脸上的肌肉停止蠕动之时殷雷的脸已经消失了，取而代之的竟然是马开义的脸。
“哈哈哈哈……太好了，‘牵肌术’果然非同小可，嗯……我的力量竟然再次增长了，半夜的时间我的修为就增长了三层有余，这比吃什么灵丹妙药都强啊。”
随意变化了一番之后殷雷的新鲜劲过去了，然后他再次坐了下来，殷雷还要接着修练‘柔骨术’。
‘柔骨术’的基础是‘缩骨术’与‘叠骨术’，经过之前的训练殷雷的韧带已经得