我的晨练，和别人的晨练不同。别人晨练，也就是跑跑步，打打太极拳就结束了。我不一样，我现在只剩下强悍的肉体了。换句话来说，我现在只能训练，做超负重训练。按照董虎留给我的方式，如同疯子一样训练。因为，我现在没有内力，有的只是隐藏的暗肌肉，比普通人强上百倍的暗肌肉。没有炼气之后，我空出来的时间，都用来做体能训练了。
疯子给我的重力表，在我内功还在的时候，我的重力已经成功的增加到了5000公斤。结果，那只是在我内功不挺的运做之下，才保留出来的。如果不是这样训练，我现在的肉体，怎么会这么强悍。虽然我现在没有内力了，我却意外的发现，我居然可以承受3000公斤的重力。我兴奋的发现，我的骨骼结构，和肉体硬度，的确要优越常人许多，只能用变态来形容了。
我训练的时候，和平常不一样，3000公斤是我平常的负重标准，一但训练的时候，从开始到结束，我都要把重力保持在6000公斤左右。只有这样，才可以增加我身体的强度。不过，说实话，我已经这么开始训练了十天了，十天的功夫，我依然没有能够成功的坚持下来两个小时的6000公斤的体能训练。但是今天成功的坚持到了1小时又27分的时候，终于累的直接躺在地上，汗‘哗啦哗啦’的往下流了出来。
苦涩的笑了一下，我这次把重力调到3500公斤，多出500公斤的平常训练，看看明天的训练，会不会好上许多。调整好呼吸以后，站了起来，虽然没有了内功，但是我仍然打了一边没有任何内力可言的八极拳，走了一会八宫步。虽然没有威力，但是我发现，用来养气和顺气，实在适合不过了。
打完了早晨的训练后，我站了起来，拿了毛巾擦了擦脸上的汗，意外的发现，今天早上吴坤没有来。更确切点来说，吴坤着小子如果没有意外，根本就不会终止对自己的训练。而今天一天没有来，昨天一夜也没回来。如果不是知道那小子的能力，我早担心的找了出来了。不过，就算这样，我也忍不住担心了起来。
就在我担心不已的时候，忽然吴坤出现在了我的视野当中，还是平常一样那么冰冷，还是平常一样那么充满了死气。可是，当他和我擦身而过的时候，只是失神的冲我点了点头。我忍着一丝疑惑，和这个略带失神的吴坤打了一声招呼。在擦身而过的那一刹那，我闻到一丝香味，钻进了我超级强悍的鼻子里面。我立刻露出了一个会心的笑容，这个香味不简单，不是普通的香水味道，而是只有女人才有的，独特的体香。
我若有所思的看了吴坤一眼，会心一笑，冲着吴坤点了点头，对于这个冷酷的兄弟，我只有在心里面默默的祝福他了。
清晨的短暂修炼很快就过去了，由于我现在缺少内功的修炼，这体力恢复，虽然比一般人快多了，但是却远远不及有内功的时候恢复的快。微微叹了口气，心道，虽然现在没有内功，但是凭借这强悍的肉体，却隐隐比拥有内功的人还强一点。现在先把体质练上去，端木秀蕊说了，内功还有恢复的希望。也就是说，如果我的肉体的强度增加到我一个满意的地步，内功再一恢复，这将是一个质的飞跃。或许就是因为我的肉体强度渐渐的跟不上内功了吧，上苍才会暂时的让我的内功消失。
略微休息了一下，舒舒服服的洗了一个澡，然后懒洋洋的套了一套衣服，发现东方婉和端木秀蕊仍然还赖在床上。我苦涩的笑了一下，回想起了昨天晚上和两女疯狂的事情，知道自己只顾得发泄，忘了考虑两女的情况了。本来打算把他们叫了起来，但是再一考虑，心道还是算了吧。
于是我把衣服的袖子折了起来，来到了厨房，平时都是东方婉来保障我肚子的安全问题，今天，就让我下一会厨，做顿饭慰劳慰劳