来说并不公平，即便是联盟最优秀的内线防守者，如果放到一对一的较量中，也很难有效的限制对手，更何况是实力跟自己相差不多的家伙。
本内特下场休息，韩奇登场。
似乎预见到韩奇要说些什么，诺尔急忙像做错了事情的孩子一般，当先开口道：“老大，以后，我一定加强力量的训练。”
是的，在诺尔看来，刚才自己的脚步移动并没有太多的问题，如果力量再强上一些，足以挡下本内特的突破，限制其得分。
“不，诺伦斯，你要记住。一名优秀的内线防守球员，并不是一定要有强壮的体格。就像加内特、钱德勒一样，他们的身体同样单薄，但依然是联盟顶尖的防守悍将。所以对你来说，更重要的是一种态度，一种舍生取义的态度。不要怕身体对抗，更不要畏惧对手的强大，勇敢的拼劲全力才是正途。如果一味的加强力量，很有可能会让你丧失自己原本拥有的灵活脚步，而变成那种慢腾腾的乌龟，这是得不偿失的。现在在你的面前有两条路可以走，要么就像钱德勒一样，专注于防守，用脚步移动和意识，然后很好的融入球队团队防守之中。要么，就努力让自己变成加内特那样的人。加大自己的防守范围，同时开发出自己的进攻能力，而这也是我所期望的。”韩奇语重心长道，不得不说，他对诺尔还是寄予了很大希望的。
哪怕花费一年两年甚至更长的时间，只要能培养出一个加内特样的人物，哪怕是弱化版的加内特，不论是对诺尔还是对球队，绝对是一个双赢的局面。
感受到韩奇莫大的期望，诺尔全身的血液都快燃烧起来了，头脑发热下，想都没想就说道：“老大，我要做加内特那样的人。”
“嗯，现在有目标了，剩下的就是汗水跟努力了，加油，我看好你。”韩奇欣慰的点了点头。
……
“以前怎么就没看出来，韩奇这个混蛋还是一个大忽悠呢，多好的一个孩子啊，就这么被韩奇给卖了，还心甘情愿的给他数钱。”不知何时，其他场地不少老球员都已经将这快场地给包围了起来，而能够用这种语气说韩奇的，全队上下绝对找不出第二个来，只有钱宇一个人。
望着四周的球员，无疑证明了一句话，喜欢看热闹可不仅仅是中国人的专利。
诺尔作为擂主，首先进攻，相比于本内特，他的进攻技术可就匮乏了不少，徒有近7英尺的身高，可面对韩奇却是极为乏力。
用背打，先不说力量上，诺尔根本就顶不动韩奇，至于脚步的移动上，想要摆脱，那更是不可能的。
面框攻击，对诺尔来说，死的更快，以韩奇的爆发力以及抢断能力，十次下来，诺尔的丢球率绝对能超过八个。
无奈之下，诺尔采用了最稳妥的办法，横向突破中的小勾手，突破一步后，就将篮球死死的揽在腋下，三大步迈出，在距离篮筐三米的距离上，企图勾手。
啪……
无情的现实接连打击着诺尔那并不顽强的心态，就在他准备出手的那一刹那，就被韩奇逮住了机会，一掌将正要上举的篮球切下。
“哎，这简直就是欺负人啊。”场外，有不少老球员已经不忍看下去了，心中不禁为诺尔暗自祈祷，希望这孩子，今天晚上不会因此做噩梦吧。
进攻转换，韩奇轻易的过掉诺尔得分，诺尔不得不悲催的再次接受担当擂主的现实。
在随后的半个小时里，诺尔跟本内特轮流当擂主，虽然饱受韩奇的摧残，不过让人放心的是这两名新秀显然已经做足了心理准备，并没有因此而崩溃，而且也可以清晰的看出，他们在接受了韩奇的教导后，在一些小的细节上确实有了长足的进步。