虎妞的爷爷是火狼族上一代的勇士，年级大了，突破到神通境无望，也就从族中一线下来，平时指导族中的少年修炼。成为一名勇士对族中任何一人都是一个莫高的荣誉，一名勇士也可以让一个家在族内活的更加滋润。
火狼族一千多人，总共两百多户人家，并不是每家都有勇士的，父母无望成为勇士便把希望寄托在儿子女儿身上。虽然说药浴可以促使修炼，但也只有有勇士的人家可以常常使用，而普通人家通常一年不一定能搜集到一份药浴的材料。
当然火狼族修炼也不完全依靠药浴，药浴只是算是一种强而有效的辅助物品。通常他们通过超负荷的体力训练让身体达到极限，然后突破肉体的桎浩，这也是一种修炼方式。这种修炼是极痛苦的，有效但不显著。
“铁球，跑快点，再快点。”虎妞爷爷坐在板凳上扯着嗓子冲着铁球喊道。此时铁球正围着训练场在跑，他双手分别提着两个大铁块，每个铁块重达五百斤，铁球身体此时已经非常累了，身体上不断冒出豆子般大小的汗滴，汗滴流下，湿了他的裤子。虎妞爷爷喊完铁球，又冲着训练场大声喊道：“你们都给我用点心，世上没有不劳而获的事，现在不吃苦将来怎么成为勇士，别一天天只知道羡慕，有本事几年之后成为勇士让别人羡慕——“。虎妞爷爷的声音响彻了整个训练场。
“爷爷，正训练呢？”楚风笑呵呵的跑过来打断了虎妞爷爷的话。
“楚风你今天又迟到了，加罚四圈，深蹲加罚五百。”虎妞爷爷一脸严肃的说道，完全不似他平时在家里的那般慈祥。
“嘿嘿，好的好的。”楚风说完就跑了过去，提上两块六百斤重的铁块，加入到跑步的行列。
训练场上除却跑步的，还有举着巨大杠铃蹲坐的，还有练着武功的，一幅热火朝天的画面，楚风在人群中显得比较另类，小巨人族都全都是青铜色肤色，个个虎背熊腰，浑身肌肉隆起，即使是十五六岁的少年也有两米多的个子，而楚风也不过一米八高，在人群中像是一只丑小鸭。
“楚风哥，啥时候再烤肉啊，好久没吃过了，今晚要不要烤，我提供材料。”铁球突然跑过着，喘着粗气，说道。
“好啊，不过你家的果酒多带点过来，上次没喝过瘾。”楚风说道。
这时后面又有一人跑了过来，这人叫火炬，族长家的孙子，十八岁了，脱凡九级，在族中也是天才人物，又是族长的孙子，浑身傲气，感觉谁都比他低人一等。火炬跑到铁球跟前，讽刺道：“铁球，你要知道，你是我伟大火狼部的族人，少和一些不知道来历的人混在一起。”
“你管我，别以为你是族长的孙子我就怕你。”铁球怒呵呵的说道。
“铁球，看来上次的教训还不够深刻，你等着。”火炬说完就跑远了。
楚风一旁有些无奈，他心里清楚火炬说的就是他，不过他也不会为这事太过生气，在他眼里火炬也就一个毛刚长齐的孩子，和一个孩子计较太多显得太过小气了，何况这本就不是什么大不了的事。
“楚风哥，你别介意，火炬就是这个样子，看谁都不顺眼。”铁球说道。
“没事，我不放在心上。”楚风说。
……
训练到下午时，楚风听到远处一阵嘈杂声传来，是狩猎的勇士回来了，火狼部狩猎一周一次，每次回来都会引来族人过来围观，训练场上的少年们纷纷停下手中的训练跑了过去，羡慕的看着回归而来的勇士。
往常这时狩猎回来的勇士都会抬着许多猎杀的魔兽，这一批勇士并没有带回猎物，队伍人员数量比早上还少了两个，回来的人中还几人受了重伤，是被抬回来的，整个小队弥漫着低