等你，到时候我们诛邪二番队主帅会亲自指导你。”
“那个主帅是男的还是女的？”
“是男是女有什么问题吗？主帅是一名值得信赖的强大男性。”
是男的吗？做事情要男女搭配才好呀。
“唉，要是暮姑娘来培训我就好了。”易小天叹息。
“主帅非常重视你，他亲口说要亲自指点你，这可是难得的机会。主帅实力可比我强上好几倍。还有这本《初级强体心经入门》你拿去自己参悟下，明天我等你。”
暮云轩说完，一本黄皮小册就凭空出现在她手上。
易小天很快反应过来，暮云轩使用了真正的空间装备，连狐小妖都没法弄到的空间装备。
易小天接过暮云轩递来的小黄本，正想询问下对方空间装备的事，暮云轩却飞快转身离开了。
算了，下次再问吧。不过主帅亲自来指导我？副帅都那么厉害了，有主帅来教我岂不是要上天，能很快学会各种神功妙法，这也算是有失有得吧。
回到住所，易小天翻开暮云轩交给他的那本《初级强体心经入门》，上面写着人体周身有诸多穴脉，要怎样感受、牵引、调息丹田之气，要按照怎样的穴脉顺序运转周天，又要摆出怎样的姿势激发身体潜能。
“这不就和武侠小说中的内功心法一样吗。莉莉娜，你能看懂吗？”
“当然能，这种东西怎么可能难倒万能的莉莉娜。只要这本书上写的东西是正确的，莉莉娜就一定能很快就学会。”莉莉娜在易小天脑海里不屑的说。
高科技时代，什么都要讲求科学高效学习。现在练功自然也要科学练功。靠着莉莉娜强大的运算能力，再辅以相连的多能眼镜和智慧手环的并行计算能力，莉莉娜能以超越人类数十倍甚至上百倍的极快计算能力学习新的知识。
在21世纪80年代，被称为快速学习法，由机器快速学会大量新知识再回馈给人类的现象已经是普遍情况。
“羽化之键”又被叫作第二大脑。人们借助这个“第二大脑”，快速理解、学会新知识的难点和关键点。
这当然不是说那时的人类就完全不需要学习，会因为思靠过程交给机器而大脑退化。
人类还是会自己学习运用、理解知识的核心方法，但那些非主要的、反复大量、耗时间的知识会交给机器学会，然后将理解感受沉浸式地回馈给人类使用者。
对于这种对宅男来说非必要的身体锻炼，自然交给莉莉娜快点解决就好，而且变强的事是越快越好。
“欧尼酱，你就试着照书上说的方式做吧。莉莉娜会根据欧尼酱的感受，建立欧尼酱完整身体数据库，通过模拟欧尼酱的身体数据演算各种修炼方式会遇到的可能，找出最正确的修炼方法。”
易小天给莉莉娜共享五感后，照着书上开篇第一式，他右手臂抬起极力向后弯，腰肢右扭，左腿后抬，右腿微区，摆出一个奇怪的造型。
还不到半分钟，他就感觉继续保持这个奇怪姿势非常费力。
“欧尼酱，你左手弯曲方式不对，请再向后方移动2厘米，向左上方偏移2.2厘米。”
易小天不止能听到莉莉娜的声音，因为沉浸式学习的关系，他甚至能清晰的感受到莉莉娜指示的准确角度。就好向有股力量牵引一般指引他的身体向着那个位置移动，一直到移动到准确位置，那种感觉才会消失。
“欧尼酱，你左腿太僵硬了，请稍微放松点，大概减小30%的力度。”
逐渐放松腿部力量，直到莉莉娜回馈给他一个刚刚好的感觉。
就这样一点点