分为九个小段位，一段到九段。
元者阶段俗称强化体能的阶段，也就是锻炼强化自身基本的力量、速度、耐力等等，九段巅峰就是人体最大体能的极限，一般坚持磨练自身，即使平民也是有希望达到九段巅峰。
到九段巅峰之后，再想突破就要学习功法，成功学习功法后，便晋阶为元士阶段。
从元士阶段开始，就能运用功法中各种属性的元力攻击、防御、治疗等等。
在元士阶段之后是元师阶段，元师阶段之后是元宗阶段，元宗阶段之后是元灵阶段，每个阶段都分为初期、中期、后期、圆满。
同时，元力修炼者分为两大修炼路线。
一为用元力锤炼自身的武者元气修炼者，对应的有武技与神通。
二为对元力掌控变化的法者元气修炼者，对应的有法技与禁咒。
除此之外，还有武者和法者可以共用的秘术。
武技与法技毕竟容易获得，神通与禁咒则非常稀有，至于秘术，一般都是功法内的秘术，独立的秘术非常稀有。
徐空接下来又查了大陆的历史资料。
在这座大陆的存在之初，有许多文明逐渐繁衍出来，其中最典型的是波彩族，波彩族是有上古奇异植物组成的一族，拥有高度的智慧，在上古之初，是无可争议的第一强族，统治着整个大陆。
但随意时间的流逝，环境的演变进化，波彩族植物身躯的漏洞开始显现，并逐渐衰败消亡。
波彩族消亡之后，在波彩族统治之下的魔兽族开始强大。
魔兽族统治的亿万年后，其内两个种族开始崛起，分别是龙族和猿族。
两族智慧很快超越了魔兽族，经过斗争，最终将魔兽族全都驱逐到了极北之寒以东。
美丽大陆上只剩下龙族跟猿族，很快的，数百年后，二族开始斗争，经过数万年的斗争，最终猿族胜出。
龙族被驱赶到了极北之寒以西。
种族的进化就是如此无情，在龙族被驱逐后，猿族高度发展和进化，融合各种自然元素，进化出来了多种种族。
如：融合森林元素的精灵族，融合月光元素的月族，融合黑暗的魔族，融合光明的羽族，融合魔兽的兽族，融合死亡的尸族，融合大地的人族等等。
猿族分裂进化成诸多种族后，斗争又开始继续，又经过了数百万年，最终人族成为众族的主宰。
到三千多年前，众族反叛，人族的当时的主宰用强大手腕击溃了众族联盟，并驱逐了除人族之外的所有种族，建立了一条如万里长城的巨大关隘，派重兵永远镇守，改纪元为九州纪，牢牢巩固了人族统治大陆的地位。
众族被击溃后在关隘西北建立了联合国度，以抵御极北之地的龙族和魔兽，还有在极北之地更北部的寒族与鬼族。
自此，人类文明越发强大，因此衍生了诸多差异的文化和文明，最典型的就是活跃在西部大陆的西方文明，和活跃在东部大陆的东方文明。
……
“马上天亮了，该回去了。”
徐空不舍的离开了坤天阁，不过有坤天阁的令牌，纳文古斯内城是想进就进的，这一点徐空倒是很欣慰。
用了一个小时，徐空回到彦舞家中。
此时，树娃已经睡了，彦舞正蹲在爷爷的卧榻边的地上，抱着双腿，不知道在想什么。
看到这一幕，徐空心中一酸，轻轻走到彦舞身边，把彦舞搂到怀中，温柔道：“夜晚很冷，怎么不回房间睡？”
被徐空抱住，彦舞才反应过来，惊喜道：“徐空哥