这些经脉的行走方向在老乞丐的描述下，行走完一个周天只后，老乞丐对她说到：“好了，小姐你以后，只要默念心法秘诀，就会自然记起这经脉运气的行走方向，到时候，你自己依据这经脉行走的方向勤加修炼，练到第一重大成，老朽就可以传授你第二层心法口诀了。”
沁幽兰在心中对老乞丐说了一声谢谢，虽然她知道老乞丐听不到，因为她不会传音入密，但是还是开心的笑了起来。
老乞丐似乎明白她的心意，而这个时候也正是午饭的时候了，老乞丐就帮她顺坡下驴：“小姐，就是饭时了，老朽观小姐今天似乎不太精神，老是犯困，不如回去歇息了一番，再来听老朽讲故事。”
“是啊，是啊，小姐姐，你今天好没有精神哦，老是趴在那里睡。”小乞丐这个时候凑着热闹说到。
沁幽兰摸了摸头笑了，就回去了自己的房间。
然后是吃午饭。
吃完午饭，沁幽兰就一下坐在床上，把床帐子都放了下来，然后盘腿按照老乞丐说的，默念起心法来。
果然，一默念起心法，那一些经脉行走的方向就在沁幽兰的脑海里出现，沁幽兰连忙按照着那经脉行走的方向，一边一边行走周天。
在一个周天过后，沁幽兰就感觉到身体热乎乎的，在人体中，似乎丹田的位置，积蓄了一些气。
他从来也不知道丹田在哪里的，虽然他知道有中医，但是也没接触过多深。
现在他以前完全不知道在哪里的丹田，她清晰的感觉到了。
一个周天，两个周天。
沁幽兰不停的运着功，身上渐渐出了一层热汗。
直到停了下来，已经是吃晚饭的时候。
沁幽兰按照老乞丐说的收势，然后呼了一口气，起来收拾自己。
因为她练功出了一身汗，现在衣服湿粘粘的，她叫了小二进来，打了热水洗澡。
热水备好后，沁幽兰舒舒服服的洗了一个澡。
然后叫小二上晚饭。
晚饭上了上来，只不过是平常的一些菜，青菜炒肉什么的，就着一些米饭肉汤，沁幽兰吃得特别香，胃口比平常都好。
吃完晚饭，沁幽兰也不说出去玩了，早早的就上床睡了。
在床上，沁幽兰打着坐，又开始了练武。
这一个晚上，沁幽兰一夜都没睡，就是在练功，但是在她早上收势连完功的时候，起来觉得比平常睡了一觉身体更好，精神更充足。
沁幽兰不由自主的伸了个懒腰，经脉有着一些微微的伸展声。
接下来的日子，就是沁幽兰在勤劳的练功中度过，沁幽兰现在一整天都把自己关在房间里，在外人眼中，她是吃饱了就睡，睡饱了就吃。
再也没有别的事情做了，何腓都一点担心，公主这样把自己关在房间里，会不会闷出病来。虽然这样很省心很好。
沁幽兰就在这样的练功岁月中度过，在过了一个月之后，沁幽兰突然听到老乞丐对他传音入密了一句：“小女娃，到老朽这里来吧。”
沁幽兰那时候刚想练功，连忙停住，走出了房间，去了老乞丐那里。
沁幽兰一进来，老乞丐就对她说到：“小女娃，今天就传授你第二层心法口诀。”
说着就是如样炮制，传授了沁幽兰第二层的练功方法。
沁幽兰回去又是一番不出一步的苦练。
再有一个月后，老乞丐又传授了沁幽兰第三层的心法口诀。
沁幽兰按着苦练。
沁幽兰现在已经觉得自己的力气大了很