巾捆住双手，按队列轮流从台上，后仰着躺下，而与之同队的同事，要在下面用双手接着自己的队友……” 随后将游戏规则和扣分标准等详细地介绍了一遍。 其实，杨洋的这种教学方法放在后世，根本不是什么稀罕玩意儿。 因为，它们有个统一的名字，叫做：拓展训练。