里，让大家先观看视频，再教学其他拳法会好很多。”朱鹤道，“台上的三位师傅，看的过程中有什么不懂的，可以问他们。”
“嗯，那我看看。”李树。
“所有的视频我们都放在桌面上，建议先看基础拳法。”朱鹤帮李树打开了一台电脑，还特意叮嘱道，“看完了记得关电脑，银光城虽然通电了，但电费好贵的。”
“明白，电费的确很贵。”李树深有同感的回答道，他租的房子就是自己交电费的，想想都心疼。
电脑桌面上有很多文件夹，都标着教学视频的内容。有十二式基础拳法详细解说，剑法入门解说，长拳入门解说，站桩之法的好处等等。
李树以前是个从来没有接触过武学的知识的人，第一次练武练得还是基础拳法，练得有模有样，但总觉得没什么效果。既然朱鹤说从基础拳法看起，李树老老实实的打开那个十二式基础拳法详细解说那个文件夹，里面有六个视频。
点开。
视频画面是个白发的老人，穿着白色宽松的练功服。
这次我要讲的十二式基础拳法的练习和发力技巧。拳法之所以叫基础拳法，是因为它是各个拳法宗师从其他拳法中抽出来一些基础的部分，将它组合而成的，共有十二式。基础的拳法创出的目的不是用来锻炼身体，而是用来锻炼身体的协调性和掌握自身的力量的。
灵能的出现，使得人类的力量大增，他们可以测出自己有多少力量，但却很少人将自身的力量完全发挥出来，没有掌握发力的技巧，十成的力量能发挥四成力量已经很不错了。
有人将它当成锻炼身体的拳法，等力量强大后，就舍去不用，练习其他拳法锻炼身体，是个完全错误的做法，我还没见到有比它更全面更基础的拳法。
首先，我要讲的是十二式基础拳法的桩法，你们所有人买的基础拳法拳谱里都是没有桩法的，为什么？因为基础拳法的站桩很简单，简单到甚至印刷拳谱的人都会无意中将它忽略掉。
扎马步，这个是基础拳法的桩法，每个练武之人都知道的桩法，也是少有人一直练下去的桩法，下面是扎马步的要点。。。。。。
看着视频的李树，对于自己糊糊涂涂练得基础拳法，忽然有种醍醐灌醒的感觉。
原来如此！
(本章完)