下了不少汗水。
论重要性这第二步丝毫不亚于第一步，一个人要想完全发挥出身体所拥有的力量首先便是需要自己的身体能够承受强大力量所带来的负荷，所以增强身体的柔软性与各个关节的韧性还有肌肉的弹性就变得尤为重要了，如果说第一步是一根锋利的箭那么第二步就是一把强有力的弓，无论箭多么锋利如果没有一把强大的弓都无法射出去从而发挥真正的威力，所以说这第二步便是成败的关键。
接下来的第三步，也就是最后一步却要显得轻松许多，这一步既不需要庞大的体能训练，也不需要忍受什么痛苦，它需要的是一种协调性。
当你具有强大的力量并且能把它完美发挥出来之后，如何让力量发挥到极限便是这第三步的终极目标，较前两步相比，这一步更需要悟性，更需要对身体强大的感知力与控制力，而这正是林枫所擅长的，所以林枫并没有在这一步上过多的浪费时间。再然后便是对各家各派的武学与十八般武艺的研习.
新书求关注，虽然字数不多但是我是用心写的，希望看的人可以评论下，给我一个写下去的动力，谢谢。
(本章完)