潭深池中静放月余方可。至于你的那一丝魂魄浮尘子师祖已经放到慕黎长老那里了，这会想必应该炼制得差不多了，月余后浮尘子师祖应该就该拿到手了。”
弯弯绕绕了了许久，终于在山顶一处简朴别院停下。
“不应该是密室吗？怎么会是一处小院？”林禹指着小院奇怪的问道。
“这处可是黑虎山上最好的一处密室了，平日也就只有掌门和浮尘子师祖等几人才有资格在此处修炼，前几日掌门还来过此处呢！”马镇山颇有傲气的说道。
“既然来了，就别在门外候着了，进来吧”屋内一道洪亮的声音传出。
马镇山刚想继续夸赞几句就被浮尘子出言打断，只得讪讪一笑，示意林禹进去。
走进小院，门上挂着一块小木牌，上书浮尘子三个大字。
马镇山推门进去，浮尘子正在大厅内笑眯眯的看着自己，“来来来，坐这里！”
冬日刚刚过去，春日还未来到，日头出来的总是很晚，林禹还在睡梦中，便被一阵叫声惊醒，听声音赫然是浮尘子，摸摸索索的披了件衣服打开门，浮尘子正倚门望着天边，听得声音，看向林禹，“穿好衣服，练功去！”说完便去了司徒昊房间。
林禹刚进门便听见一阵叫骂声：“啊！什么东西？”随即传来两人的叫骂声。
林禹穿好衣服出门，只见司徒昊也被浮尘子提溜了出来，只穿了几件薄衫，在那打着冷战。
“怕你一人无聊，叫你师兄陪陪你，正好也让他好好修炼修炼，我在山底下等你们。”撂下一句话，浮尘子便飘然下山。
“师兄你怎么不穿好衣服？”林禹奇怪的问道。
司徒昊瞥了眼林禹道“师傅这不让我锻炼锻炼嘛？这天虽冷，穿的薄点倒也不至于太冷。”心底却是一万个后悔，早知就不该鬼迷心窍把那《晶水决》告知林禹，惹得师傅不快，还不让自己穿衣物不能运功抵挡，还要陪着林禹修炼两个月。心底一万个后悔啊，这修炼之人也毕竟是个人，舒舒服服的睡觉不好吗？嘴上也不好直说是林禹害的自己。
待得林禹和司徒昊两人奔到山脚，浮尘子看了两人说道：“修炼之本在于强身健体，有个好的身子骨才能有那绕指柔的本事。从今日起。你两就先从基本练起，先沿着这上山的路跑二十个来回。还有，你们两可得快点，再有两个半时辰，厨房可就没饭吃了”也不回头，再次飘然上山，在山顶等着两人。
林禹司徒昊两人相视一眼，得，还能怎么着，跑呗！
道法山上下千米之余，而且有些山路崎岖斗折，普通人就是一个来回都有些累。何况是二十个来回。
毕竟是一品武者，底子还是稍微有点的，两三个来回下来也只是有些腿软，十个来回下来两人皆是大汗淋漓，不过司徒昊还稍微好点，而林禹整个就像是从水里捞出来一样，身上的外套早已扔到一旁，衣物都湿透了，气喘如牛，实在是累的不行，双腿直打颤不是因为冷，跑的太累腿都发软，弯下腰双手撑住膝盖，也不敢躺下休息会，因为他知道恐怕这一躺下就没力气再爬起来了。
司徒昊看着身边的林禹，也是讶然，他早就知道林禹修为不过一品加上年纪尚小身体素质也就比普通人稍微强点，恐怕五六圈就是极限了，可林禹却拗着又撑了下来，可司徒昊隐约看到了林禹鞋袜中渗出的红点，心底也是有些担心
“撑不住就算了，先歇会，师傅也真是的，二十个来回怕是二品武者都得累瘫三天下不了床。你歇会，早饭我给你带。”司徒昊实在不忍心劝慰道。
林禹累的实在是说不出话，勉强撑出一个笑容，以示自己还能行。
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