本可以承受的极限。
当一个人面对超出自身承受能力的巨大压力时。
应对方案一般有两种。
一种是,如鸵鸟般,将头埋入沙里,封闭自己的一切感官,以逃避无法承受的巨大压力。
另一种是,将超限压力转化为一系列反常行动,用反常行动来释放与减弱巨大压力,直到其减少至自身可以承受的范围内。
比如,有的人在压力巨大时,会一反常态暴饮暴食;有的人在压力巨大时,会长时间窝在家里不离半步;有的人在压力巨大时,明明平时安静异常,却突然变身为话痨。
(本章完)
本可以承受的极限。
当一个人面对超出自身承受能力的巨大压力时。
应对方案一般有两种。
一种是,如鸵鸟般,将头埋入沙里,封闭自己的一切感官,以逃避无法承受的巨大压力。
另一种是,将超限压力转化为一系列反常行动,用反常行动来释放与减弱巨大压力,直到其减少至自身可以承受的范围内。
比如,有的人在压力巨大时,会一反常态暴饮暴食;有的人在压力巨大时,会长时间窝在家里不离半步;有的人在压力巨大时,明明平时安静异常,却突然变身为话痨。
(本章完)