吃过中饭，下午开始又是一晌的狂轰滥炸。
陈东自然而然得是借口溜走，留下凌云霄两个人可怜巴巴得听讲。
不过凌云霄也颇为好学，对于修道一途知道的甚少，就算是王药师的口水的狂轰乱炸他也顶得住，在那些话中寻找有用的信息，增加自己的知识。
不过他也学聪明了，小婵他们两个搬来凳子，甚至上面垫了棉垫，靠着大树听王药师讲课。王药师见两个人十分用心听讲，也是兴致颇高，以至于到了开诊的时间都没有停下来，最后陈东不得不来叫他，他才停住，算是结束了一天的课程。
授课一结束，凌云霄和小婵就跟一口气跑了十里地一般，瘫软得靠在树干上。
他们从来没有感受过上课也是一种折磨，但是偏偏王药师所讲的知识，又是那么新奇。虽然啰啰嗦嗦得讲了一堆，有用的不多，但是却还是十分吸引两人的心神。
然而听了一天课下来，真的是累得够呛，真可谓是痛并快乐着。
凌云霄胡乱在厨房找了些东西吃，就各自回房，开始修炼了。
修炼，需要导师在体内种下一颗灵种，也就是一缕灵气，有了这屡灵气，才能进行修炼。
当然，如果天赋足够优秀，不需要灵种也是可以修行的，但是对于常人来说，灵种才是最快的选择。
能种下灵种的，必须是练气九层以上的修炼者，这点王药师倒是刚好符合。
种灵种的方法也很简单，下午在讲解心法运转的时候，王药师为了明日麻烦，就提前给种好了，倒是省去了不少事
王药师自然是没有办法测试凌云霄他们的天赋，所以只能用这种种灵种的笨办法。他甚至于不知道凌云霄他们的灵根属性，但是好在元力诀并不需要区分灵力属性，所以练气期暂且不用考虑这么多。
有了灵种，心神汇聚到自己丹田的时候，就能轻易发现这枚不同寻常的灵种，也能顺利得心神催动它吸纳天地元力，然后开始吐纳修炼。
倘若是没有师傅领进门，种下灵种，单单凭借自己去感受天地元力，哪怕是天资卓绝，功法就摆在自己面前，怕也是得十天半月得苦修冥想，更遑论如果天资稍微有些平庸，可能要一两个月才能感受得到。
而有师傅种灵种，则是直接省去了这期间的绝大部分功夫。
凌云霄盘膝坐在床上，摆好五心向天的姿势就费了半天劲儿，倒不是说姿势难，而是摆出正确的姿势并真的能保证一直五心向天并不容易。
他摆好姿势之后，把呼吸调整平稳，然后舌尖顶住上颚，控制呼吸节奏，从一呼一吸的节奏，慢慢调整成为三吸一呼。
随着呼吸的调整，凌云霄渐渐感觉自己进入了一种莫名的状态。心很静，之前的那些纷扰，那些杂念，那些悲伤和仇恨，渐渐地一点点脱离了自己的心神。这一刻，他觉得自己心神无比宁静，从未如此时一般宁静。
抱神守一！凌云霄知道自己达到了这般状态，心中有些窃喜，这很容易嘛！却不料就这一丝喜悦，却打破了这宁静的状态。
凌云霄心中一凛，知道自己刚刚是心神不稳。新修炼者最容易犯这样的小失误，虽然没有太多的影响，但是却会打断修炼的状态。如果修炼中总是这样被打断，一个小周天都运行不了，那肯定是修炼不成的。
凌云霄深吸一口气，继续调整呼吸和心神，慢慢的让自己的心沉寂下去。渐渐地他又触摸到了那种感觉，心神变得宁静而又沉凝。
他将注意力渐渐集中到自己的腹部丹田的位置，细细去感受丹田中的不同。
丹田在他的心神中就如同一块圆形的顽石