凝练自己的筋骨。
当然这也是没有办法的事情，如果灵气充足的话，吸收灵气化为真气，然后再用真气冲刷筋骨，那样简直比练体快捷了不知道多少倍。
除了疯狂练体之外，丁凡觉得自己再去药店抓些中药来炼药，辅助自己锻炼筋骨好了。虽然中药的效果跟灵草没有办法比，但是这也是没有办法的办法了。
现在馥郁凝神草再有几天便会打籽，他现在只能盼着馥郁凝神草可以栽植了……
丁凡想着想着，眼皮有些发沉，这个时候，周若然房间门打开了，一阵脚步声后，厨房内有了动静。
丁凡不用看也知道，那应该是周若然去吃饭了。
想到周若然，他觉的最近周若然的气色一直都很差，自己炼药的时候，倒是可以多抓一些来，帮助她调理下身体。
(本章完)