在养气期够用了。其实人仙境之前的锻体期和养气期，最重要的是锤炼肉体和魂魄。只有肉体和魂魄足够强大，才能够在出窍期时，灵魂出窍而不至于魂飞魄散。而九州大陆上的养气期功法，基本上都大同小异，没有更换的必要。”
“但是我感觉自己的修炼进度很慢，师叔我心里很着急啊。”
“师叔这就是说笑了。我听说师叔从锻体期突破至养气期才不到一个月的时间，就已经到了养气中期的境界，这可比大部分的修炼者都快多了。”南清秋笑道。
“真的？”姜小白不信。
“当然是真的。就算师叔身怀一页仙书，修炼起来事半功倍，但如果不是自身资质心性都属上乘，那也是远远达不到师叔你现在的速度的。”
人都喜欢被夸奖，更何况是被南清秋这样的美女夸奖，姜小白不禁有些洋洋自得。
可接下来南清秋的话却浇了姜小白一头冷水：“不过若想从养气期突破到人仙境的出窍期，可不光是修炼速度快就行的。从锻体期突破到养气期，需要的更多是量的积累，只要肉体的强度达到了一定程度，真气自然而然就会在丹田内诞生。而要想修炼到出窍期，则不是光靠积累真气的数量就能够做到的。”
“那该怎么做？”
“最重要的就是体悟。若想要灵魂出窍而不身死魂散，你首先要知道这宇宙天地、自然万物都是什么，它们是如何运转的。你还要知道‘人’是什么，人的肉体和魂魄又都是如何运转的。就好像练剑，你首先要熟悉剑的尺寸长短，才能够随心所欲的驾驭它。”
“体悟？”听了南清秋的解释，姜小白低头思索了起来。
见姜小白陷入了苦思，南清秋微微一笑：“养气期和出窍期，在世人看来，就是人和仙的区别。突破到了出窍期，就能被尊称为人仙，所以这道坎可不是那么容易跨过去的。不过师叔现在也不必过于烦恼，只要继续修炼《仁王随风录》即可。过几天我带师叔去一个地方，那地方对养气期的修炼体悟颇有益处，我们这一代的不少人仙弟子境都是在那里修炼过。”
听到南清秋自有安排，姜小白也只好将“体悟”这一部分放在一边，转而讨教起一些自己平时修炼中遇到的疑难。
嘭！院子的门突然被人一脚踢开，一个陌生男子的身影出现在了院子里。
“小子，你就是姜小白？”
(本章完)