动作，一次次调整，渐渐的孙悟本的模仿细微到了每个手指头指甲的摆放，眼皮的耷下，甚至尾巴的翘动，虽然孙悟本并没有尾巴，但他还是将脊椎尽量做到与那猿猴一至。
终于，孙悟本的动作已经调整到不能再调了。
一个时辰过去。
二个时辰过去。
三个时辰过去。
……
孙悟本身体没一丝异常。
“果然守株待兔是最愚蠢的，算了，还是放弃吧。”孙悟本心中苦笑，他睁开眼，看了一眼那猿猴，忽然一愣。
“不对，这个姿式……”孙悟本看着猿猴腰胯的形状，以及他微抱着的双‘手’，这三者形成了一个圆，正确的说法是一个球，眼前的猿猴就仿佛抱托着一个球一样。
“抱丹坐胯！”
孙悟本脑海里迸出了这么一个词。
抱丹坐胯、搬运气血是内家拳中的至高境界。
当虎豹雷音达到血如铅汞，髓若金汤后，下一个阶段就是抱丹坐胯。
虎豹雷音改血换髓，能让肉·身的层次实行进化蜕变，可是一个完整的人是由精气神三者合一，虎豹雷音改变的主要是其中的精，神气不变，这样的改变只是极微的。
而抱丹坐胯抱的丹是融合精、气、神于一体，从灵魂上也得到改变。
所谓‘一料金丹吞入腹，我命由我不由天’，抱丹坐胯就是踏上金丹大道的关键。虎豹雷音使生命蜕变，而金丹大道却是改变命运，孰高孰低，不可同日而语。
孙悟本懂这个道理，可毕竟无人领路，一切都必须自己摸索，在虎豹雷音达到极限后，虽然不时也做个试验，尝试着抱丹坐胯，可是没有效果，二三年都没效果，最近一年孙悟本干脆放弃了。
“原来这就是抱丹坐胯！”