“啊哈，没有。”
每人都苦笑着脸，然后昧着良心说道，其实心里在暗骂陈天龙没人性，不过他们哪里敢骂啊，想想之前林军被虐的场景，还历历在目，要是当时陈天龙狠下心来，可能都躺在地上不动了。
“哦，那就好，俯卧撑分解动作，预备，开始，一……”
陈天龙的话音刚落，五名训练成员开始身体下压，陈天龙故意停了数秒，看着他们颤抖着的身体，就知道都快撑不住了。
但陈天龙要的就是这种效果，人本身的潜力是无限的，你不特意去激发，它们永远都无法发挥得出来。
就像有些人，在面临着死亡的威胁时候，会有无穷的压力。一位母亲为了接住从二十楼丢下来的孩子，用双臂直接接下了。还有一则新闻，在飞机出事的时候落到水里，爱人被压在了飞机下，在不出来就要窒息而死，就在关键时刻，人体激发的潜能，让一个手无缚鸡之力的女人，将一辆私人飞机给扛了起来，这是什么力量？
这，就是人体潜在的本能，只要将其激发出来，就会有无限的可能发生。
“二…”
陈天龙的这一声“二”将快要面临崩溃的几个人，又重新拉了回来，不过，陈天龙不得不说一下，这是自愿的，不是让人一定要拼死去训练。
于是陈天龙说道：“大家是不是觉得很难受，很痛苦，现在只是一个开始，往后还有九十九个，而且我可以很严肃地告诉你们，往后的训练会更加的辛苦，更加的危险，如果现在有人退出的话，可以马上走，不然往后你想走都没机会了，因为我不会再给你机会，要么走，要么给我拼命完成任务，坚持到最后。”
五人沉默了数秒之后，深深地吸了口气，咬着牙，陈天龙知道时机成熟了，于是也不想再耽搁，直接喊道：“一、二……一、二…一、二…”
就这样，陈天龙一二一二地喊着，直接到了六百个俯卧撑完毕。
此时，六人的手在瑟瑟发抖中。陈天龙看在心里，也替他们着急，毕竟他们的体质没有自己的那么强悍，从小开始锻炼，高强度训练，好几次处于快要昏厥状态。
当初陈天龙也想不通方尊什么会这么做，但现在想想，似乎明白了许多，原来师傅都是为了他好。如果没有当时这般魔鬼训练，就不会存在现在自己惊人的魄力，逆天的体质，超强的实力。
“大家是不是累了，是不是很想放松下来休息？”
陈天龙不慌不忙地说道，让五人甚是紧张，不知道他什么意思，他们必须谨慎啊，不然等会又被陈天龙坑个两百分解动作俯卧撑，直接挂掉了。
“不累。”五人异口同声地回答道。
“哦？真的？”陈天龙坏坏一笑，说道。
“真的。”
“好，那再来一百，分解动作准备！”
“.....”众人一阵无语，但是又不敢说话，只能又开始做好了准备，不过这已经快到极限了，再做下去，等会肯定是要趴着，还训练个啥啊。
“一......二.....一......二......停！集体起立。”陈天龙突然喊道。
“嘎？”大家才做到一半呢，而且都累成狗样了，突然听到停这指令，还以为是听错了，大家都迟疑着，你看我，我看你的。
“怎么？不听命令了？是不是不想起来继续做啊？”陈天龙看着他们这一愣一愣的举动，觉得有些搞笑。
“啊？”此时，众人终于明白了过来，急忙爬了起来，虽然手臂无力酸痛，但是，他们不敢耽搁。
几人喘着粗气，迅速地站了起来，然后