这样啊，你放心好了，冥想的功能就是让你进入深层睡眠，自然而然地强化体质，很正常的。以后你就别再一大清早
就一惊一诈的好吗？幸亏我的心脏好，不然的话定会被你吓出毛病来。还有，你感觉精神怎样？
睡得香，吃得好，精神不错呀，有什么问题吗？
没问题，你以后要每天坚持来一段晨跑，这样才能达到修炼的效果，知道不？
还要晨跑啊？
跑不跑你自己决定，我只是给你一个建议。人的体能主要是力量，速度，抗击度。你一身肥肉，抗击度肯定不错，那
你就要努力提高自己的力量和速度不是。
好的，老大，我听你的。秦少华爽快地答应。
就这样吧，以后你记得勤换床单勤洗澡啊！
换床单，洗澡，什么意思？秦少华糊涂了。
没什么，我现在正在外地呢，漫游费挺贵的，我先挂了，拜拜！
从此之后，秦少华白天就在餐馆给父母打工，夜晚进入冥想，早晨则到体育场来个三千米长跑，日子过得平平静静。
让他有点不满的是，自己进步并不明显，与老大的强大没有什么可比性。
一个星期后的早晨，他醒来后把自己吓得一跳。夜里，他竟然流了那么多的臭汗，把衣服，被套，床单全给污染了。
他起来后赶忙洗澡，并把被套床单放进了洗衣机。他的父母发现后还以为他晚上做了春梦，给了他一种怪怪的笑容，搞得
他甚是狼狈。这时候，他才明白刘星先前给他的提醒。
白天，他给刘星打了个电话。
老大，老大，我夜里流汗了，流了很多很多的汗，把被子都弄脏了。这是什么情况？
恭喜你，兄弟，你的修炼终于有了成果。冥想功法最终是给修炼者洗筋阀髓。你现在已经开始排毒，你应该高兴才
是。不过你要加强营养，每天早上要吃一个我给你的瓜果，你可别把自己给排跨了。刘星细心地给小胖子解释，同时也
为他的修炼成果感到高兴。
老大，我终于成功了，太高兴了，谢谢你啊！不过，老大，我怎么没有感到自己变得有多么强大啊？
说什么呢？你以为修炼是一朝一夕的事啊？要想强大，你得持之以恒地不断努力，世上哪有免费的早餐？知道了小
胖子的幼耻想法，刘星有些恨铁不成钢了。
明白了，老大，我会努力的，我一定要变强大。
那就祝你早儿强大起来！
又一个星期后，刘星再次接到秦少华的电话。
老大，我太高兴了，我的修炼有了一个意想不到的成果。
怎么了，你成超人了？
我虽然没有变成超人，但比过去强大不少了。最重要的是，我有了一个意想不到的收获。我减肥了。而且一下子减了
二十多斤，我就要变成型男了，我就要变成帅哥了！老大，你不为我高兴？
小胖子，你大概开始思春了吧？这没什奇怪的，你本来就正处在青春发育期嘛。
你？秦少华一时无语了，电话里只剩下刘星的狂笑。
我怎么摊上了一个这样的老大呢？小胖子心中挺委屈的。
(本章完)